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By 夏天的草li
用料
- 鸡胸肉 1块
- 二荆条辣椒 1个
- 小米辣 3个
- 生抽 一勺
- 蚝油 一勺
- 烧烤料 适量
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1、鸡胸肉斜刀切小块，放入姜片、生抽、胡椒粉、盐、淀粉抓拌均匀，再放入一勺食用油抓匀封住水分，腌制10分钟；
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【 饮食禁忌|这道双椒鸡丁藏着小惊喜，瞬间征服你】2、热锅凉油，放入腌制的鸡块煸炒；
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3、放入姜片蒜末炒出香味；
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4、放入烧烤料翻炒均匀；
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5、放入青红椒、生抽、蚝油、根据自己的口味调入适量的盐就可以出锅了～
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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