早餐饼种类那么多,我就爱此物蓬松柔软越嚼越香,1分钟1个

超级快手早餐
无油无盐,健康还减肥,最近的新宠么么哒~
早餐饼种类那么多,我就爱此物蓬松柔软越嚼越香,1分钟1个
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话说不知不觉就进入了三伏天,一大早,还不到六点半呢,太阳就亮闪闪地挂在窗边了。
平日里特别喜欢折腾早餐的我,也实在不耐烦顶着高温待在厨房了。但熊孩子放暑假了,再热也得吃饭呀!尤其是这早餐,更是三餐中最重要的一餐,一点都来不得半点马虎。
我家熊孩子喜欢吃面食,尤其是各种早餐饼,平日里换着花样也没少给他做,天热了,怎么简单怎么来吧。
现在的人呀,精致的白米白面吃得太多,所以我特别注意给家人增加粗粮的摄入量,这个用粗粮做的早餐饼,是我最喜欢的做法,不仅仅是它蓬松柔软口感好,更重要的是做起来特别简单,一分钟一个,当早餐最合适不过了,配上一个鸡蛋一瓶牛奶,一上午能量满满!
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如今大家都讲究养生,玉米面成了很多人的最爱,但玉米面做成的饼或者窝窝头,口感比较粗糙,别说小朋友,就连美美自己都不是很喜欢,隔三差五做上一次,基本上扨掉的多。
这个玉米饼却是我家最爱的粗粮早餐之一,按照比例加入了少许面粉,再用开水和面,这两个小小的窍门,让粗粮小饼也变得格外美味,柔软又带着稍微的咀嚼感,小朋友也会爱上的呢。
早餐饼种类那么多,我就爱此物蓬松柔软越嚼越香,1分钟1个】一起来看看具体的做法吧——
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【玉米饼】
主料 玉米面200克 面粉100克 鸡蛋两个 开水100毫升
辅料 酵母2克
做法:
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将玉米粉、面粉、鸡蛋、酵母粉和开水都倒入盆中。
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用筷子拌成浓稠的糊糊。因为面粉的吸水性不同,所以水要根据实际情况来调整,调出来的糊糊跟浓稠的酸奶差不多就可以了。
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将糊糊盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵30分钟左右。发酵好的糊糊内部会出现大量的小泡泡。用刮刀充分搅拌,就可以开始烙饼了。
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平底锅不用放油,用勺子舀起一勺面糊,垂直倒入锅中。
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用勺子的底部轻轻在面糊上打圈,让面糊变成一个圆形的饼状。
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中小火慢慢加热,煎至边缘微微凝固,随着凝固的部分越来越多,表面只剩一小部分没凝固就可以翻面了。
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将饼的两面都煎好,翻面的时候可以将饼稍微挪个位置,同时可以煎好几个,节省时间。
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一起可以多做几个,这样就更节省时间了,趁热吃哦,柔软的玉米饼口感柔软,但咀嚼感非常强,空口吃也带着淡淡的玉米香甜,减肥期间吃它饱腹感很强哦。