东北乱炖

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食材：豆角、玉米、排骨、胡萝卜、彩椒、葱、八角、花椒、豆瓣酱、姜、盐做法：1.排骨焯水捞出洗净备用2.胡萝卜切块，豆角去筋掰成小段，玉米切段备用3.葱切段、姜切片、花椒、八角、豆瓣酱备用4.锅中油热后，放葱、姜、花椒、八角煸香，放入排骨煸炒至出油5.将豆瓣酱加水稀释，倒入锅中，翻炒均匀6.加入适量高汤（也可是清水）没过排骨，大火煮开，小火煮四十分钟7.将玉米、豆角和胡萝卜放入锅中，大火煮开后转小火煮15分钟红烧腐竹

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?主料：腐竹200克,木耳(水发)100克,胡萝卜50克调料：植物油25克,酱油15克,盐1克,白砂糖5克,味精1克,大葱6克,姜3克1、用热水泡发腐竹，待完全涨发后，上火用清水煮软，离火晾凉，切成余刀片备用;2、木耳用清水张发后洗去杂质，挤干水分，掰成小朵;3、胡萝卜切成斜刀片;4、葱、姜切末;5、炒锅上火，放入油烧热，用葱姜炝锅爆香后放入腐竹、木耳、胡萝卜炒匀;6、烹入料酒，加酱油、白糖、盐和水;7、待开后改用小火;8、烧至汁浓后放入味精和香油，翻炒均匀后出锅装盘即可。海带炒豆芽

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材料：绿豆芽200g海带200g，食盐适量醋适量生抽适量调和油适量1、所需原料，海带，绿豆芽2、海带洗净3、绿豆芽洗净4、锅中放油，放入海带丝煸炒1分钟5、放入绿豆芽一起煸炒6、放入适量的呀7、放入适量的盐8、放入适量的糖9、放入适量的生抽10、放入适量的醋，翻炒均匀即可

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