好吃爽口又不油腻的几道家常菜,鲜香爽口,开胃解馋,越吃越爱吃


好吃爽口又不油腻的几道家常菜,鲜香爽口,开胃解馋,越吃越爱吃
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葱爆肉
做法
1.准备好所有的食材(辣椒忘记拍照了)。
2.里脊肉洗净切片(大约厚0.3厘米)。
3.葱切段,姜切片,大蒜拍碎,辣椒切碎。
4.调汁:老抽半勺+味达美酱油1勺+耗油半勺+醋半勺+棉白糖半勺搅拌均匀。
5.炒锅倒入适量的花生油,油热倒入姜片,蒜末,辣椒碎,花椒,八角煸炒出香味。
6.姜蒜出味后倒入里脊肉和一点饮用水,炉灶转大火快速翻炒。
好吃爽口又不油腻的几道家常菜,鲜香爽口,开胃解馋,越吃越爱吃
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土豆焖鸡
食材:土豆,大鸡腿,花椒,干辣椒 ,蒜, 姜, 料酒, 青椒,豆瓣酱,白胡椒粉
做法
1、鸡腿切好, 把血水洗掉,放豆瓣,料酒,酱油腌制,切好土豆,姜蒜葱,切好备用。
2、油热下干辣椒 ,姜蒜 ,花椒,葱头,中火炒出香味,把鸡块放下去爆炒,后放土豆,加水慢煮。
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红烧冬瓜
食材:冬瓜500g,盐适量,鸡精适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,白糖适量
做法:
1、冬瓜去皮后,洗净,切成方块状。干红辣椒,切段备用;再切点葱花,备用。小碗里,调入适量生抽、老抽、蚝油、白糖,搅拌均匀。
2、炒锅烧热后,倒入适量植物油;油锅烧热,转小火,放入干辣椒煸香。
好吃爽口又不油腻的几道家常菜,鲜香爽口,开胃解馋,越吃越爱吃
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好吃爽口又不油腻的几道家常菜,鲜香爽口,开胃解馋,越吃越爱吃】什锦杏鲍菇
食材:杏鲍菇一个;藕;胡萝卜;黑木耳;蒜苔主要食材分量依次递减;姜末适量;蒜末较多(依据个人口味);酱油适量;花椒适量;盐巴适量;植物油适量
做法
1、将需要的食材洗净,沥干水分,切为大小适中相当的小条状,胡萝卜和藕焯水待用
2、锅中下少许油,油热后将花椒粒下锅爆香,然后倒入杏鲍菇翻炒,加适量酱油提香,翻炒至新鲍菇出水变软后盛出待用
3、锅中下油,将蒜末、姜末大火爆香,依次放入藕条、胡萝卜条、蒜苔、黑木耳翻炒,加适量盐巴,继续翻炒