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最美烟火气,醉美下酒菜
By 食尚帮
用料
- 鸡爪 500克
- 祘瓣 5克
- 料酒 适量
- 生抽 适量
- 姜片 少许
- 小辣椒 4个
- 香菜 4根
- 柠檬 1个
- 紫皮洋葱 半个
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1、鸡爪洗干净,剪掉指甲
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2、然后切开三段
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3、把切好的鸡爪,倒入锅里,加入清水 再放入几片姜片,一根青葱结,然后开火
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4、把需要的食材备好,柠檬一个,洋葱半个,小红椒四个,香菜适量,蒜瓣三瓣
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5、把需要的食材切好备用
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6、鸡爪大火烧开,小火煮10分钟,捞出放入清水
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7、把煮好的鸡爪沥干水份,把切好的食材倒入鸡爪,加入生抽5勺
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8、加入老醋8勺,盐一勺,白糖一勺
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9、搅拌均匀,盖好保鲜膜,放入冰箱腌制四个小时
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10、最后一步泡好后可以放入香菜,即可开吃喽!
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
【 酒菜|网红鸡爪(醉美下酒菜)】3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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