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山药健脾养胃,红枣开胃补血,两种食材搭配在一起,没有宝宝会拒绝哦!
【 红枣泥|山药红枣泥】By 喜乐妈辅食记
用料
- 山药 1段
- 红枣 3颗
- 温开水 适量
- 核桃油 几滴
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1、山药和红枣上锅蒸熟,红枣去皮去核。(蒸熟的红枣泡在温水里更好去皮哦!)
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2、料理杯中加入山药+红枣+温开水,搅打细腻。
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3、倒入碗中。
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4、滴核桃油,开饭!
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