本文转自【央视新闻】；
【 纳祥|二十九 蒸馒头】腊月二十九，蒸馒头。蒸蒸日上又一年。今年腊月没有三十儿，今天（1月31日）就是除夕，纳祥接福，辞旧迎新。今天，中央广播电视总台央视新闻频道将推出除夕特别节目《龙腾虎跃中国年》，敬请期待！

• 胡麻油|蒸彩色月饼
• 腊肉|豆皮冬笋蒸腊味
• 海蛎子|清蒸海蛎子
• 五花肉|肉沫蒸鸡蛋
• 红枣|核桃红枣蒸糕
• 小果儿|家有孩子快收藏！早餐只需10分钟，一包一蒸就搞定，上桌秒扫光
• 藤菇|藤菇南瓜蒸排骨
• 瑶柱|瑶柱蒸萝卜
• 肉饼|山药肉饼蒸蛋
• 补铁|紫薯只会蒸着吃？不用和面，补铁补钙抗衰老，早餐一口气能吃仨