6.健脑安神
黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。
黄瓜的饮食禁忌黄瓜当水果生吃，不宜过多。
黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。
有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
黄瓜不宜与番茄、花生同食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
- 腌黄瓜|火腿土豆沙拉
- 刘老爹|虾仁炒黄瓜
- 豆瓣酱|春天孩子要补钙，多吃这道菜，含钙量丰富，3元1斤很便宜
- 黄瓜丝|不用和面揉面洗面，教你最详细凉皮配方，劲道柔软又好吃，超简单
- 宁波|“春味”进行时，这道乡野美味你吃了没？
- 心脑血管病|当每次不知道吃什么的时候，我脑海里都会出现这道菜
- 糯米粉|别不信，这道菜光听名字就口水涟涟
- 这道白萝卜筒骨汤藏着小惊喜，瞬间征服你
- 腌鸡翅|鸡翅包秋葵
- 黄瓜|肉丝炒三丝