分享七天学生早餐，做法简单也味美，吃好出门，不用早起去排队下河|福建漳州|漳州|星星|杨桃

大家好，欢迎来到余甘果蜜的厨房，快乐下厨，幸福你我他，记得好好吃饭哟。家里有学生，早餐别发愁，面食饮品花样做，七天不重样。看一看我家早餐，有面包，有中式面点，换着花样做早餐，孩子喜欢，家人也轻松，一起来看看吧。

文章插图
周一早餐南瓜米糊+白煮蛋+全麦面包+水煮生菜，蔬菜、面包、鸡蛋、米糊，简单也管饱。做法：将鸡蛋入锅煮制或蒸，同时将南瓜与糯米加入到破壁机中，用米糊键制作即可；另起锅烧开水，煮好蔬菜，准备好之后，摆上面包即可。

文章插图
周二早餐红豆米糊+番茄鸡蛋酱拌面，一份拌面一份饮品，简单也味美。做法：将泡过的红豆20克与20克糯米入破壁机中制作米糊；另起锅烧水煮面条；炒锅中煎鸡蛋，加入番茄丁、黄豆酱烧一烧，捞出面条，加入生菜焯熟捞出，加入番茄鸡蛋酱。

文章插图
周三早餐全麦面包+紫薯芝麻糖饼+煮鸡蛋+芋头+豆浆，这是娘俩的早餐，有面包、紫薯糖饼和芋头，粗细搭配。做法：泡好的黄豆加入破壁机中磨豆浆；再将芋头、鸡蛋、紫薯饼入锅蒸制，紫薯糖饼可以冷冻保存，上锅与鸡蛋、芋头同蒸热即可；

文章插图
周四早餐黑芝麻糊+西兰花豆干炒鸡胸肉+葱花鸡蛋饼，香浓的芝麻糊，搭配葱香鸡蛋饼，还有鸡肉、豆干、蔬菜，简单也丰富。做法：黑芝麻、糯米与清水入破壁机中制作米糊；另将鸡蛋、面粉、葱花、精盐拌匀，平锅煎制薄饼；再将鸡肉入锅用姜、葱炒制，后加入西兰花、豆干、酱油、精盐，少许开水，烧一烧即可出锅。

文章插图
周五早餐花生青菜粥+银耳米糊+菜包子+煮鸡蛋，两人早餐，蔬菜粥、银耳糊随意吃。花生青菜粥：花生与大米预约煮粥，早上加入蔬菜、精盐、食用油调味即可；银耳糊：银耳、糯米加入到破壁机中制作即可；包子与鸡蛋上锅蒸10分钟即可。

文章插图
周六早餐红枣米糊+全麦面包+苹果，如果周六不上学也不上班，一杯米糊，一份面包，一份水果也不错。做法：红枣与糯米加入破壁机中制作米糊即可，米糊做好之后，再准备好面包、水果即可。

文章插图
周末早餐鸡蛋汤面+烧鸡排+红糖红豆糕，面条、糕点皆有，一块鲜美的鸡排，搭配面条也不错哦，再来点蔬菜更好呢。做法：红豆糕是提前做好的，用糯米粉、木薯粉、红糖、红豆糊拌匀，切段蒸熟即可；面条煮好之后装出，煎蛋入锅煎一煎，加入葱花，清水、酱油烧开装入面条中；鸡排是提前腌制好，入锅煎一煎，加入少量的开水、蚝油、精盐烧一烧即可出锅。分享七天学生早餐，做法简单也味美，吃好出门，不用早起去排队。以上是我们家早餐了，如果你也喜欢就试试吧。睡前可以做好一些准备工作，或做一些简单面食、糕点，学生早餐轻松做，加油吧。