前不久，网上有很多人在做奶茶，成功的例子不在少数！谈起现在最火的饮料，相信每个人都会脱口而出：奶茶！以身边的朋友为例，看到奶茶就像看到亲人一样，幸福直接爆棚。还有，就是因为它太可口了，所以我们可以说掀起一股波澜，比如“冬季第一杯奶茶”。但是妈妈普及给我的相关知识，奶茶里面有很多香料和添加剂，而且含糖量很高，所以说奶茶对我们的身体很不好。

文章插图
从那时起，她就对我“严厉管教”，不愿看着我喝奶茶。近来我也被馋得不行了，所以说打算自己做奶茶，这样妈妈就不会不让我喝了！但我怕卡路里太高，所以说不做芋泥波波奶茶，而是做卡路里较低的紫薯香芋奶茶，不仅好吃，而且一点也不用担心会长胖！正好这一季的芋头很好吃，所以说妈妈买了很多，我可以用它做奶茶！

文章插图
事实上，除了制作奶茶，芋头还能制作出各种各样的美食，比如芋泥面包，或者三明治。以前就试过，觉得味道特别好，如果怕胖的话可以不加炼乳、奶油，还有奶酪等热量较高的配料。以我自己做的这款红薯芋泥奶茶来说，里面的配料的卡路里都比较低，我们也可以随便喝。假如大家有兴趣，我就把这些配料列举出来。以下配料，分别是：紫薯50克，纯牛奶200毫升，蜂蜜5克，红茶两包，清水150毫升，芋头150克等。

文章插图
等配料完全准备好了，我们就可以进行实际操作了。从口味和外观来说，所以说我们最好准备荔浦芋头，洗净后可以放入锅里，不用去皮。在切块之后，我们还可以把紫薯也放进去，然后再开始蒸煮。等锅里的配料蒸熟后，我们也可以把紫薯和芋头混在一起，然后把它们倒进搅打机里，等搅打结束。若想吃得更好吃，可以直接加点纯牛奶进去，这样做出来的也是奶昔。

文章插图
把锅放进去，再加水，开始加热。等煮开后，我们就可以把准备好的红茶包在里面，然后可以煮五分钟，最后看红茶的颜色。将茶水和奶昔拌匀，轻轻搅动，然后加入适量蜂蜜。然后用工具将这些混合物再搅拌两分钟，基本上就是这样了。

文章插图
接着，我们可以准备一只精美的奶茶杯，把做好的奶茶倒进去。如偏爱紫色，可以加紫薯，但若偏爱芋泥味，则可适当加点。若无荔浦芋，则还应选用一些粉状芋头，这样可以保证口感。要想减肥，所以说我没有加太多蜂蜜，如果你们不想减肥，可以随意调整。

文章插图

• 自制驴打滚，手工制作0失败，香甜软糯，是小时候的味道
• 煮玉米，应该凉水下锅还是开水下锅教你正确煮法，个个香甜好吃
• 这是面粉的懒人做法，和面不加水，做出的馒头松软不塌，香甜可口
• 1斤糯米做12个手工糍粑，软糯香甜又拉丝，成本不到10块钱
• 年后，家里剩了一筐这水果，削皮一蒸一晒，无添加剂，香甜有韧劲
• 草莓鲜奶茶的做法，小兔奔跑免费奶茶配方
• 做法超简单的小饼干，一口酥脆，香甜美味，家里孩子超爱吃
• 苹果别直接吃了，简单一做，松软香甜，好吃管饱，可以当成早餐
• 漂亮馒头的做法，筷子一压在一卷，香甜松软，比做普通馒头还简单
• 吃一次想十次的下饭菜紫薯玫瑰花卷