文章插图
By 尤小鳗的美食厨房
用料
- 蒲烧鳗鱼 160g
- 鸡蛋 2个
- 午餐肉 一份
- 生菜 1棵
- 西红柿 2个
- 吐司 1包
文章插图
1、提前准备食材：西红柿、午餐肉、鸡蛋、生菜、吐司、沙拉酱
文章插图
2、西红柿切成薄片
文章插图
3、午餐肉切片备用
文章插图
4、香煎一个有点好看的鸡蛋
文章插图
5、接着煎午餐肉
文章插图
6、吐司加热激发原有的香味
文章插图
7、拿出尤小鳗蒲烧鳗鱼，微波炉180度微波3分钟就可以啦
文章插图
8、吸油纸上放上吐司片
文章插图
9、再放上生菜叶
文章插图
10、还有煎好的午餐肉
文章插图
11、再叠上一片吐司
文章插图
12、放上西红柿片
文章插图
13、还有好看的煎鸡蛋
文章插图
14、挤上适合自己口味的酱汁，我用的是沙拉酱
文章插图
15、再盖上一片吐司
文章插图
16、也可以再搭配尤小鳗套餐里的，辣白菜和裙带菜，口感更佳
文章插图
17、铺上满满的蒲烧鳗鱼
文章插图
18、最后最后再盖上吐司
文章插图
19、三明治包好压紧实
文章插图
20、快刀切开
文章插图
21、美味和颜值并存的，鳗鱼三明治就完成啦
【 沙拉酱|蒲烧鳗鱼三明治】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
- 腌黄瓜|火腿土豆沙拉
- 番茄酱|鸡蛋包豆腐
- 蔬菜沙拉|鲜虾蔬菜沙拉
- 小丁|牛肉豆豉辣酱
- 番茄酱|番茄牛肉汤
- 牛油果|加拿大北极虾牛油果沙拉
- 黑胡椒|黑胡椒减脂瘦身沙拉
- 豆瓣酱|春天孩子要补钙，多吃这道菜，含钙量丰富，3元1斤很便宜
- 海陆沙拉|豌豆泥海陆沙拉
- 辣椒酱|肉末白菜炒年糕