这种菜,10几年没有吃过了,用这个方法炒出来,一顿多吃两碗饭
这种菜我们这里叫地皮菜,也有人说是雷公菜,意思就是这个季节打雷下雨之后,很多路边和沟边都用的长,看上去有点像是木耳了,但是营养却比木耳好很多,最主要的是这种菜非常的难洗,而且卖的也比较少,我们小时候经常吃这种菜,放点酸辣椒一起炒一下,配着米饭一起吃,真的是爽歪歪,不知道大家有没有吃过这种菜,或者是您有没有见过呢?下面我就来介绍一下我是怎么做的
【 这种菜,10几年没有吃过了,用这个方法炒出来,一顿多吃两碗饭】
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首先把地皮菜用清水侵泡一下,然后清洗一遍,再用开水煮一下,煮过的地皮菜非常的硬,然后再用冷水冲洗一下,捡去里面杂草和脏东西,然后准备蒜蓉,大蒜叶,酸辣椒,五花肉末,按照图中的样子切好就可以了
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净锅上火不需要加油,直接放入地皮菜在锅中煸炒出里面的水气,稍微炒的干一点会更加好吃,记住火力不要太大,不然都粘在锅底了
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做法:净锅加入菜油,先把五花肉放入锅中炒香,然后放入蒜末和酸辣椒一起炒出香味
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加入少许的酱油上色,可以放肉末的颜色变成酱红色,这样吃的时候味道也会好很多,有一种酱香酸辣味,因为这是一道下饭菜
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然后再放入炒干水气的地皮菜,在锅中一起煸炒均匀,炒的时候也不能用太大的火,中火慢慢炒就可以了,炒的时候会出水变小,尽量把水炒干,炒出油,这样的菜才好吃
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出锅的时候在加入少许蒸鱼豉油就可以了,不需要放盐,因为剁辣椒里面已经有盐,我们这里一般都是炒成酸辣味的
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做法非常的简单,不管是从下饭还是营养的角度来说,这种食材真的无公害食物,纯野生的,不知道大家吃过这道菜没有,可能年龄小的几乎都没有见过吧!
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