药物控制：控制好三高 ， 一旦发现血压、血脂等数值有升高的迹象 ， 要及时到医院就诊 ， 避免引起严重的并发症 。 对于已经被查出轻度脑梗的患者 ， 一定要及时进行治疗 ， 在医生指导下服用相应的药物 。 如果长期置之不理 ， 可导致病情加重 ， 引起严重的后果 。
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多运动：生命在于运动 ， 运动对健康的好处想必大家都了解了 。 适当的运动不仅可以增强体质 ， 也可以促进身体的代谢 ， 降低血液中胆固醇含量 ， 还有降脂、降压、控制体重的作用 。 建议中老年人选择一些中低强度的锻炼 ， 比如打太极拳、慢跑、散步等 ， 既不会对身体产生负担 ， 也有预防脑梗的作用 。
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