俗话说，春夏养阳、秋冬养阴，冬季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。而冬季是饮红茶的最好时节，因为冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。红茶以武夷山的金骏眉，正山小种最为著名【传奇会武夷红茶专属茶园，源头把控品质，滋味更甜醇】，建议每天服用一杯红茶，冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料，以下介绍几种方法：

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一、牛奶红茶材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克调制：1、将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐搅拌二、甘蔗红茶材料：甘蔗500克，红茶5克调制：将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎三、糯米红茶材料：糯米50克，红茶5克调制：1、将糯米洗净，放入锅中2、加入适量清水煮3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用

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四、柠檬红茶材料：柠檬1个，红茶5克调制：1、将柠檬切成薄片2、用开水冲泡红茶3、等开水温度降到80℃，加入柠檬片五、生姜红茶材料：姜片，红茶5克调制：1、将生姜切成片2、放入红茶和姜片3、等过10分钟之后再喝

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