推荐16道家常菜, 好吃不腻, 美味营养, 春节时做给家人吃( 二 )


4、葱姜蒜切碎
5、炒锅中加入适量的植物油 , 倒入葱姜蒜末爆出香味 。
6、加一汤匙郫县豆瓣酱 , 炒出红油 。 加一点白糖 , 添入适量的开水 。
7、放入嫩豆腐和鸭血 , 盖上盖子 , 中火煮开 。
8、倒入水淀粉 , 用铲子轻轻推动几下 。
9、盖上盖子 , 大火烧开 , 转小火 , 至汤汁浓稠 。 加一点点白胡椒粉和几滴味极鲜酱油调味 。
10、出锅后 , 撒一些蒜苗叶 。 香辣滑嫩的鸳鸯豆腐 , 用勺子舀着吃才过瘾
肉末茄子
推荐16道家常菜, 好吃不腻, 美味营养, 春节时做给家人吃文章插图
食材:瘦肉、茄子、红椒、葱蒜、豆瓣酱、料酒、盐、鸡粉、水淀粉
制作步骤:
1、首先处理食材 , 茄子洗干净后切成长条 , 然后泡在水中 , 不然会发黑的
2、瘦肉剁成末 , 红椒、葱蒜切成末
3、锅中烧油 , 先将茄条过一下油 , 不喜欢太油腻 , 可以将茄子煎一下
4、锅底留油 , 先将葱蒜末爆香 , 然后加入瘦肉末煸炒 , 加入适量的料酒去去腥味 , 再加入一勺豆瓣酱
5、放入切条进行煸炒 , 加入适量的盐、生抽翻炒均匀 , 调入适量的水焖煮一下
6、汁收的差不多时加入红椒末 , 调入水淀粉翻炒几下出锅 , 撒些葱花会更有食欲哦
西柠煎软鸡
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材料:鸡胸肉, 鸡蛋 , 黑胡椒 , 盐 , 白醋 , 柠檬汁
做法:1、鸡胸肉稍微拍一下 , 用盐和黑胡椒腌制半小时;
2、用一个鸡蛋和四勺生粉 , 混合成蛋糊;
3、把岩石好的鸡排浸润在蛋糊中 , 确保完全沾上蛋液;
4、锅烧热 , 加少量油 , 放入鸡排煎熟后取出切片;
5、制作西柠汁:柠檬汁 , 白醋糖搅拌匀后勾芡 , 制作完后淋在鸡排上
麻辣鸡肉
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材料:鸡腿400克 , 调料:花椒粉10克 , 姜5克 , 大葱8克 , 辣椒粉15克 , 白砂糖20克 , 盐5克 , 酱油40克 , 料酒10克 , 植物油35克
做法:
1.将鸡腿肉切成块 , 加入料酒、酱油腌制3分钟;
2.坐锅点火 , 放入植物油 , 将腌好的鸡块倒入锅内划散 , 炸2-3分钟捞出;
3.坐锅点火 , 留底油烧热 , 将葱、姜煸炒出香味后 , 放入辣椒末、花椒粉、盐、白糖、鸡块翻炒均匀即可出锅 。
杭椒牛柳
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食材:牛柳250克;杭椒100克;红椒3个;鸡蛋1个;淀粉适量;葱适量;姜适量;盐适量;料酒适量;老抽适量;蚝油适量
做法
1、将杭椒、红椒斜着切成长段 , 这里用的是买好的现成牛柳 , 在家也可以买牛肉自己回来切成片 , 切牛肉时用刀顺着肉的纹路切 , 大概切成0.5厘米厚 , 5厘米长的片 。
2、将等会要用到的葱、姜、蒜切片 , 在牛肉片中放入1勺盐、2勺料酒、1勺淀粉、1个蛋清搅拌均匀 , 这一步是上浆让牛肉嫩滑 , 调个底口 。
3、锅内倒油 , 烧至7成热时 , 将牛柳先入油锅滑油再将杭椒、红辣椒一并放入锅中 , 过一下油 , 当牛柳变色后将所有食材盛出 , 沥去油 。
红油百叶
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做法1.鲜牛百叶洗净切成细丝 , 放入盘中备用 。
2.大蒜切沫 , 香菜和香葱切成小寸段 。
3.锅中放入清水300克 , 大火烧开 , 放入切好的牛百叶下入开水焯下 , 迅速倒入漏勺控水备用 。
4.锅中烧热下油20克左右 , 大火烧热 , 取一只碗 , 将辣椒面放入碗中 , 用凉油拌一下 , 防止辣椒面变糊 。 用锅中的热油氽热做成红油 。