界界|虾滑蔬菜汤


界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
冬天就是要喝热热的汤呀~虾滑也绝对是男女老少皆宜的一款菜品,配上番茄、白菜和金针菇,酸酸甜甜,开胃满分。吃上一碗,饱腹、低卡又营养~
By 界界乐
用料

  • 虾滑 300克
  • 西红柿 1个
  • 白菜 500克
  • 金针菇 300克
做法步骤
界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
1、锅内热油,煸炒番茄
界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
2、加入生抽和盐方便炒软出沙
界界|虾滑蔬菜汤
界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
3、番茄出沙后放入白菜翻炒
界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
4、白菜炒至略微变色后加入热水,大火烧开
界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
5、用勺子将虾滑团成球,放入锅中
界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
6、大火煮开,然后加入适量番茄酱、盐、糖,中火炖煮8分钟
界界|虾滑蔬菜汤
文章插图
7、虾滑蔬菜汤就完成啦
小贴士虾滑口感Q弹,有丰富的蛋白质,蔬菜可以补充维生素和膳食纤维。再来一瓶界界乐乳酸菌,营养满分
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!