男友狠心分手，要如何挽回逆袭？( 三 )

你们经历过一段亲密关系，彼此之间都是很熟悉的，他对你也是会有一个固有认知，知道以前的你会对这句话有什么反应。如果你生气了，好，那说明你是装的，那他就头也不回的走开，但如果你应对得当，他基本就会开始初步信任你。
你可以这样回复："我们分手，我也很痛苦，也正是因为太痛苦了，所以我才会反思自己的问题，如果我不去改正，就不止是错过你，以后也很难得到幸福了。 "
这就是为你主动联系对方以及想要加回联系方式做出一个合理化，具体的措辞还是需要结合你和对方之间的实际情况进行调整，但总的来说，包涵下面三部分内容：
对自己之前行为的解释
对自己态度转变的解释
对自己问题的总结（承认自己之前是有问题的）
要注意的一点是，你的合理化与你之前所发的短信所表达出来的内容和逻辑性必须得是一致的。这个时候对方对你是戒备且敏感的，你稍稍表露出前后的矛盾都会引起对方的警觉，导致前功尽弃。
你以为这就完了？并没有。

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加回联系方式你总是要与对方对话，交流的，但你会发现，你和他说一些事的时候，他会通过这件事间接否定你的社交价值，比如你告诉他，今天上班的时候，发现同事们在谈论什么事情，但是见了你就停了。
对方来了一句："那是肯定的吧，就你这样的，平时肯定不少得罪人，被孤立也正常。 "
这就是主动废物测试中的挑战性测试。挑战性测试是对方基于对你表现出的一致性的怀疑而给出的考验。
你这时候要怎么做？
发脾气吗？那一致性就被破坏了。
向他解释？千万不要，你希望对方认为你是一个没有自己独立思想的女人吗？你解释时表现出的依附性和急切只会降低自己在对方心中的价值。
你就顶回去，但是一定是针对对方说的这句话，而不是对方这个人。
"哈哈，他们来找我了，准备给我开个庆功会，看来我人缘还是蛮好的。 "
顶回去之后，无所谓对方回什么，转换下一个话题，如果对方继续纠缠，那你就再顶回去一次，但如果对方还继续，你就不要回复了。表露出你的态度，维护住你表露出的一致性就足够，后面的沟通除了可能让你们再次争吵起来，没有任何意义。
只有通过了废测，才能使对方对你建立起初步的信任，才有机会在后面与对方的交流中建立起舒适感，从而使挽回步上正轨。而这也只是刚刚开始。
挽回难吗？有时候是挺难的，但是经历过艰难的挽回过程，成功挽回的爱情反而更容易修成正果，因为你在挽回的过程中，也会收获爱的能力，这才是最重要的。

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心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分