打鼾等于睡得香?80%中国人都忽略的“健康杀手”竟然是它

多数人认为打鼾司空见惯 , 而不以为然 , 还有人把打鼾看成“睡得香”的表现 , 其实不然 。 流行病学研究结果显示,阻塞型睡眠呼吸暂停综合征(OSAHS)患者冠心病患病率为20-30% 。 长期打鼾会导致心脏功能的下降 , 较长时间的呼吸暂停 , 有可能导致窦性心律失常 。 中山七院神经医学中心提醒 , 睡眠中心有诊断的金标准检查——多导睡眠监测 , 并能为患者提供精准的个体化治疗方案 , 帮助患者解决打鼾睡眠难题 。
【打鼾等于睡得香?80%中国人都忽略的“健康杀手”竟然是它】据介绍 , OSHAS患者中糖尿病的患病率大于40% , 糖尿病患者中OSAHS的患病率可达23%以上 。 OSAHS患者脑动脉硬化 , 血液黏度增高 , 加之脑血流缓慢 , 易发生缺血性脑卒 。 反复的睡眠呼吸暂停会引起血压反复的瞬间增高 , 对血管内皮产生反复冲击 , 就有可能导致脑血管破裂 。
鼾症容易导致人的睡眠结构破坏、深睡眠不足、白天容易困乏、注意力不集中 , 进而引发一系列后续事件:儿童生长发育障碍;学生成绩会下降;司机容易出现交通事故;工作效率降低 , 差错事故频发;领导能力下降 , 思维混乱 , 决策失误等问题 。 调查数据显示 , 睡眠呼吸暂停的患者发生高血压、心梗、脑梗或脑出血的概率分别是正常人的3倍、2.5倍、2.5倍!
所谓“打鼾” , 医学专业名词又分为“单纯鼾症”与“阻塞型睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)” 。 单纯鼾症(即不伴有阻塞型睡眠呼吸暂停) , 是指睡眠时上气道软组织振动产生的一种声音 , 通常发生在吸气相 , 但也可能发生在呼气相 , 习惯性打鼾很常见 , 在30-60岁的普通人群中 , 44%的男性和28%的女性有此现象 。
OSAHS是指各种原因导致睡眠状态下反复出现阻塞型睡眠呼吸暂停和(或)低通气 , 引起低氧血症、高碳酸血症以及睡眠中断 , 从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征 。 OSAHS的人群患病率达2%-4% , 男女比率为(2-4):1 , 进入更年期后 , 女性的发病率明显升高 。
打鼾等于睡得香?80%中国人都忽略的“健康杀手”竟然是它文章插图
▲如图所示蓝色小监测仪 , 监测时以特定双面胶固定在如左图位置即可 。
据悉 , 目前中山七院健康管理中心引进了新型的简易睡眠监测系统 , 监测仪器小巧 , 患者佩戴方便舒适无异物感;支持离院监测 , 患者可自行在家监测(监测时间为夜间11:00-第二天早上6:00);诊断准确性高 , 目前有研究表明 , 其在中度以上睡眠阻塞患者中的诊断准确性基本与传统金标准(多导睡眠监测)持平 。 同时 , 该院神经医学中心的睡眠中心有诊断的金标准检查 , 即多导睡眠监测 , 不仅监测数据详细 , 结果更加精确 , 还可协助鉴别OSAHS以外的其它睡眠疾病 , 监测的同时还可进行睡眠干预治疗 。 但监测导联线较多 , 患者夜间睡眠舒适度会有影响 , 而且需在院监测 。
采访人员 周倩 通讯员 肖露