女人自己"动手"，最后会怎样？会让下面变黑吗？该知道事实了小林是母胎单身

小林是母胎单身，一直没有谈过恋爱，步入25岁后，生理需求越来越强烈，于是上网买了工具自行解决，但每次完事后她都会进入"贤者时间" ，对自己"动手"的行为感到羞愧，也会胡思乱想，担心对身体有害，这件事逐渐成为了她的烦恼。
早在1972年，美国联邦医疗协会就正式宣布：「自慰是人类的正常性行为。」
但在现实生活中， "自己动手"发生在男性身上会被认为是理所当然的行为，可一旦性转，却是可耻的、罪恶的，加上各种谣言，误导女性认知，从而让她们背负过多的心理压力，不能正确认识和享受"动手"乐趣。
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女性自己"动手"的2大谣言谣言一：自慰会让私处变黑
自己"动手"会让私密处因反复摩擦造成色素沉着，变成黑木耳。
有些女性听信这个谣言，担心如果变黑，男朋友、老公会嫌弃自己，因此视"动手"为洪水猛兽。
但实际上，雌性激素才是影响私密处颜色的关键因素。青春期前，颜色通常较浅；进入青春期后，激素不断分泌，大小Y唇也逐渐变厚，同时伴有色素沉着，私密处颜色变深；绝经后，随着雌激素的减少颜色又会变浅一点。
此外，遗传对私密处颜色的深浅也会有一定影响。
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谣言二：自己动手会影响正常房事
自慰是"性独舞" ，当习惯自己一个人获得愉悦后，敏感度会下降，到了两人互动时体验感反而变差，质量下滑，久而久之会对互动房事失去兴趣，变得冷淡。
乍看这个说法好像有道理，但如果敏感度真的下降，禁欲一段时间还是能恢复的。
相反地，有调查数据显示，婚前自己动手的女性在婚后反而较少发生性G潮障碍。
特别是中国女性受传统观念影响，在房事中更多处于被动地位，大部分人都习惯配合对方，忽视自己的感受和体验，而自己动手可以帮助"开发"身体，探索敏感点，从而在房事中更易满足，体验感更佳。
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女性"自己安慰"的好处女性适当自己"动手" ，其实好处多多：
1. 获得性满足
日本性学专家野末说："性的冲动是由激素的平衡关系产生的，女性的X欲是有周期性的，如果女性因激素的影响使欲望提高，则手淫是释放欲望能量的最佳途径。 "
"手动"能解除女性饥渴，带来快感和享受，对于单身女性、婚后长期两地分居的女性能够很好地释放欲望，带来满足感，同时也可以避免承担因欲望高涨随便找人释放，引起怀孕、性病等风险。
2. 缓解不良情绪
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当女性产生欲望时，兴奋会使女性盆腔和重点部位充血，达到G潮后又能迅速得到缓解，如果不能得到释放，充血需要一段时间后才能缓解，长此以往容易导致精神压抑、烦躁不安、注意力不集中等。
而自己"动手"时则能调节激素水平及缓解消极情绪。在这个过程中身体会释放多巴胺和催产素，提高积极情绪。此外还能释放内啡肽，提高耐痛能力，减轻头痛、牙痛等各种病痛。
3. 减少妇科疾病
女性自己"动手" ，更易获得G潮，缓解兴奋导致的充血，减少阴道炎、子宫内膜炎、慢性骨盆腔充血症候群等疾病。
【女人自己"动手"，最后会怎样？会让下面变黑吗？该知道事实了】女性局部的收缩可以把病原菌排出体外，有助于预防私密处和尿道出现感染。达到G潮时产生的愉悦感还有助于刺激免疫系统产生抗体，也能提高抗体对抗感染因子的反应。

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