经常腰疼是怎么回事？专家公布引起腰疼的5大因素，不妨自查一下( 二 )
总结：腰疼问题可大可小 ， 希望大家都能做好心理准备 ， 不要过于乐观 。 平时在工作的时候 ， 注意调整姿势 ， 在玩手机的时候 ， 也要尽量避免长时间保持同一个姿势 。 站立的时间久了 ， 要适当活动一下筋骨 。
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