5分钟早餐，孩子爱吃妈妈乐意做，营养又顶饿对于天天都要准时出门的孩子们来说

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对于天天都要准时出门的孩子们来说，早餐吃饱吃好显得更加重要。正常情况下，早起半小时能妥妥地把各种早餐准备好。可是，这大冷的天，被窝里真的好舒服，懒个床真的太正常了。我经常跟孩子说，你不想起床太正常了，我也不想起啊。小小一句话，其实是对孩子的共情，不想起归不想起，天天也都准时准点起了，从来没有迟到过，所以蟹姐从来不催不抱怨，碰到孩子心情不好的时候再给一个抱抱，餐桌上还有准备好的各色早餐，孩子没有理由不开心了，还没等吃完早餐，心情已经大好，出门的时候总是笑嘻嘻的。这段话跟食谱关系不大，有孩子的妈妈们细细品一下，好好跟孩子相处比学着做着做早餐还要重要。暴躁的老母亲加上抗拒的娃儿，想想也觉得不爽。
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分享一个快手早餐，几分钟就能做好端上桌，孩子还特别爱吃，多睡一会儿也没有关系啊。热合形三明治，表皮脆，馅心热，适合冬季，当然了，其它季节也照样可以吃啊。实话实说，热合三明治唯一缺点是蔬菜有点少，不及冷拼三明治放菜多，我们可以通过小菜或者水果的形式补充进去，除此之外一切完美。其实换个角度说，爱吃蔬菜的小朋友，平日里也吃了不少蔬菜，不爱吃蔬菜的小朋友，靠你偷偷往三明治里放一搓蔬菜，那也补不进去。所以忽略这个问题好了。
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【5分钟早餐，孩子爱吃妈妈乐意做，营养又顶饿】一块好（营）吃（养）的三明治，要有肉（蛋）、有菜、有奶酪，在蟹姐家，三明治可以不用美奶滋，但一定要有酸黄瓜。下面看看具体做法吧。
鸡胸肉三明治
所需要的材料：吐司面包、即食鸡胸肉、酸黄瓜、奶酪。
所需要的厨具：三明治机。
具体做法步骤：
准备三明治机和各种材料。省掉了煎、煮鸡胸肉的过程，这早餐准备得更加轻松了，开袋就可以用。面包是自己做的，比买来的更好吃。
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鸡胸肉取出来，用厨房剪刀分成厚片备用。酸黄瓜切成片备用，一个小黄瓜能做两个三明治，男孩子或者饭量大的小朋友，本身就需要两个三明治才能吃饱，先出一个让孩子吃着，我们可以再做第二个。
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三明治机提前预下热，在三明治盘中依次放上面包片、奶酪、酸黄瓜、鸡肉、奶酪和面包片，今天用这个盘是三角形三明治，注意馅料摆放的地方要对。
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合上三明治机，定时三分钟，这个时间可以把牛奶热一下，水果切一下。
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听到“叮”一块响的时候，打开三明治机，取出香喷喷的三明治，
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把切好的水果跟三明治一起装盘，上桌吧，好看好吃。趁热吃，好美呢。