清蒸鲈鱼时,别再放盐了,掌握好小窍门,鱼肉鲜嫩多汁,不腥不柴

嗨喽 , 大家好!我是舌尖尝美食 , “尝遍人间百味 , 每样都很对胃” , 每天亲手为家人做美食 , 享受健康美味的食物 , 今天分享给大家的是“清蒸鲈鱼” , 喜欢这道菜的朋友欢迎关注我 。
导语:清蒸鲈鱼 , 不可放盐了 , 掌握好小窍门 , 鱼肉鲜嫩多汁 , 不腥不柴清蒸鲈鱼的口味比较清淡 , 同时做法也简单 , 将每一个步骤都掌握好 , 鱼肉细嫩爽滑且鲜美 , 连汤汁也能特别鲜 , 清蒸鲈鱼这道菜很多人会选择加盐调味 , 但其实放了盐反而会让鱼肉变得发柴 , 容易影响其口感 , 这次我要分享给大家的便是清蒸鲈鱼的正宗做法 , 既能保证好的口感 , 而且还可避免有腥味 , 同时口感也不会发柴 , 下面我便会将清蒸鲈鱼的做法分享给大家 , 有技巧无难度 , 口感不输饭店的 , 喜欢可以学习做 。
清蒸鲈鱼时,别再放盐了,掌握好小窍门,鱼肉鲜嫩多汁,不腥不柴文章插图
清蒸鲈鱼的做法:备用食材:鲈鱼1条 , 蒸鱼豉油3勺 , 生姜3片 , 料酒1勺 , 大葱半根 , 红椒2个 , 食用油少许;
清蒸鲈鱼时,别再放盐了,掌握好小窍门,鱼肉鲜嫩多汁,不腥不柴文章插图
制作过程:第一步 , 鲈鱼一条 , 将鱼肚子剪开 , 去除内脏 , 同时也将其他不能吃的部分都去掉 , 用清水冲洗好 , 擦干鱼身上的水分 , 葱姜等也分别都处理好;
清蒸鲈鱼时,别再放盐了,掌握好小窍门,鱼肉鲜嫩多汁,不腥不柴文章插图
第二步 , 在鱼身上比较厚的部分呈45度角切几刀 , 在鱼身上撒上少许的白胡椒粉 , 轻轻涂抹让其入味 , 大葱的葱白切成丝 , 红椒切成丝;
清蒸鲈鱼时,别再放盐了,掌握好小窍门,鱼肉鲜嫩多汁,不腥不柴文章插图
第三步 , 同时将葱叶也切成丝 , 生姜切片 , 香葱切成段 , 准备一个大盘子 , 将鲈鱼放入盘中 , 倒入少许的料酒 , 加上葱姜 , 静置腌制10分钟的时间;
清蒸鲈鱼时,别再放盐了,掌握好小窍门,鱼肉鲜嫩多汁,不腥不柴文章插图
【清蒸鲈鱼时,别再放盐了,掌握好小窍门,鱼肉鲜嫩多汁,不腥不柴】第四步 , 在锅中添上水 , 待将水烧开 , 隔水放入鲈鱼 , 蒸8分钟 , 鲈鱼熟后 , 盛出 , 倒掉盘子中的汤汁 , 同时将鱼身上的葱姜也去掉 , 码放新的葱丝和红椒丝;
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第五步 , 鱼身上浇上蒸鱼豉油 , 炒锅中添上1勺植物油 , 将其烧至冒烟的时候 , 浇在鲈鱼身上 , 激发出香味 , 这道菜就可以上桌了 。
小编总结:相比于其他的鱼来说 , 鲈鱼更适合清蒸 , 因为其肉质肥嫩 , 且刺少 , 清蒸吃着口感更好 , 鲈鱼富含多种营养元素 , 对于正处于生长发育期的小朋友来说适当吃鲈鱼好处多多 , 鲈鱼虽说其他做法也很多 , 但相对来说我更加喜欢用清蒸的方法做 , 让家人能更好享受到其中的美味 , 而且还可吸收其价值 , 清蒸鲈鱼这道菜 , 别再放盐了 , 将其小窍门掌握到位 , 鱼肉更加鲜嫩多汁 , 当作宴客菜也有面子 。
烹饪小技巧:1、在鲈鱼的身上打花刀 , 是为了调味料可以更好渗入在鱼肉中 , 这样的鱼肉会更加入味 , 另外还可让其内外受热均匀 , 蒸的时候更容易熟 , 想要去除鱼肉的腥味 , 用白胡椒粉、料酒以及葱姜等便可 , 记得不仅要在鱼表面涂抹 , 其肚子里也需要涂抹料汁;
2、蒸鲈鱼 , 切忌蒸的时间过长 , 在短时间内将鲈鱼蒸好 , 否则鱼肉便容易会变老 , 影响口感 , 因为记得要开水上锅大火蒸 , 根据鱼的大小 , 一般6-10分钟就可以出锅了;
3、事先没有用盐腌制鱼肉 , 但不用担心会无味 , 鲈鱼出锅后会加上蒸鱼豉油调味 , 其中自带咸味 , 另外记得要将蒸鱼豉油在热油前浇在鱼身上 , 两者相互融合 , 整道菜的口感会更加得到提升 。