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简单快手
By Angieyan
用料
- 面条 200g
- 小葱 1根
- 生抽 1.5勺
- 老抽 0.5勺
- 白糖 0.5勺
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1、面条放入开水中,煮3-4分钟捞出
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2、锅中加入适量油
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3、加入葱段
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4、葱段煸炒至微微发黑
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5、导入面条及所有调料(1.5勺生抽,0.5勺老抽,0.5勺糖),勺子大小如图所示
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6、出锅
面条的营养功效1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
【 好吃|小白也能轻松学会的葱油拌面,不油腻超好吃哦】2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
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