文章插图
寒冷的冬日,没有比吃上一锅热腾腾的汤菜更让人舒服的了,食材搭配,营养丰富,荤素合理,鲜香可口,合理膳食,守护家人健康!
By 花好月圆128
用料
- 清虾 2只
- 羊肉卷 3片
- 白菜 8片
- 油菜芯儿 2朵
- 豆腐 4片
- 香菇 2朵
- 蟹味菇 50克
- 东古淡盐一品鲜酱油 1勺
- 东古上等蚝油 1勺
- 白糖 3克
文章插图
1、所有食材清洗择选干净
文章插图
2、锅内倒少量的油,将豆腐放入
文章插图
3、煎至两面金黄
文章插图
4、取一小碗加入白糖,东古淡盐一品鲜酱油和东古上等蚝油
文章插图
5、倒入清水,刚刚没过食材即可,中火烧开,撇去浮沫煮十分钟
文章插图
6、一锅味道鲜美的汤菜就可以品尝了
小贴士此菜少油少盐,食材丰富,以健康为主
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
【 一品鲜|百吃不厌的#东古家味美食#健康版寿喜锅,你会做吗?】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
- 鲜虾蔬菜面
- 豆豉鲮鱼|豆豉鲮鱼油麦菜
- 干贝丁|海鲜肥肠煲
- 培根|海鲜意大利面
- 蔬菜沙拉|鲜虾蔬菜沙拉
- 海鲜菇|海鲜菇拌鸡蛋
- 澳带|潮汤鲜澳带
- 红枣|购买到2袋过期夹心红枣 消费者要求盒马鲜生赔偿
- 菠萝果肉|春季时令水果抢“鲜”上市
- 水油皮|玫瑰鲜花饼