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将山药做成软软糯糯的丸子,搭配香浓诱人的番茄肉汤,光看着就食欲大开,不仅能多吃两碗饭,汤汁留着拌面也超赞。
By 老板娘微食记
用料
- 山药 350g
- 糯米粉 150g
- 肉末 200g
- 食用油 15g
- 姜丝 10g
- 蒜片 15g
- 料酒 15g
- 番茄 450g
- 生抽 15g
- 白胡椒粉 适量
- 葱花 适量
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1、山药段放入微波专用饭煲,倒入适量水。放入光波炉中,加热10分钟。*蒸锅做法:大火蒸15~20分钟。
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2、压成泥后,加入糯米粉,揉成光滑面团。
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3、分成10g一个的小丸子,放入微波蒸笼。
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4、底层倒入适量开水,放入光波炉中加热5分钟。*蒸锅做法:大火蒸8分钟。
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5、锅中热油,倒入肉末,炒至变色。
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6、倒入姜丝、蒜片和料酒,翻炒15秒。
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7、倒入去皮番茄块,炒至软烂。
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8、用生抽和白胡椒粉调味,倒入没过食材的清水煮开。
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9、下入丸子,大火煮3分钟,即可装盘。
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10、冬日滋补首选就是山药了,推荐大家都试一试这道哦~
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