低脂低卡的凉拌黄瓜豆芽，好吃不胖，吃一盘就不用担心肉长出来配料制备豆芽，黄瓜，大蒜，葱花，辣椒粉，芝麻，生抽，醋，蚝油，盐，香菜。实践。

文章插图
#凉拌黄瓜#把1锅烧开水，沥干豆芽，捞出，放入黄瓜洗净，切成丝......取一只碗，加入蒜蓉，葱花，辣椒粉，芝麻......

文章插图
把油加热，然后淋入碗中，再加入生抽，醋，蚝油，盐，把香菜拌匀......四汁淋在豆芽黄瓜上，翻拌均匀，即成......

文章插图
低脂低卡的凉拌黄瓜豆芽，好吃不胖，吃一盘就不用担心肉长出来......

• 春天，遇到这碱性蔬菜别手软，比白菜便宜，比韭菜鲜，凉拌最好吃
• 年夜饭不能少的凉拌菜，解腻又下酒，现做现吃很鲜美
• 不一样的凉拌黄瓜，超级精美，简单好做
• 怪不得饭店的凉拌菠菜那么好吃？原来做法有诀窍，3分钟就学会
• 豆腐和它是一对，高蛋白高钙低脂肪，常食长个子，强壮身体
• 美食：凉拌苋菜，香菇蒸肉，油渣炒菜心，凉拌藕片
• 建议：若条件不错，少吃麦当劳肯德基，多吃这4种零食，低卡美味
• 除夕夜年夜饭，教你6道凉拌菜的做法，清口解腻，看一遍轻松学会
• 简单家常菜：清炒茭白，口蘑豌豆米，凉拌爽脆木耳，煎焖五花肉
• 黄瓜的新鲜做法，不炒鸡蛋，不凉拌，味道鲜美，吃完一盘还想吃