冬天快速喝汤秘籍,不用长炖久等,10分钟喝上暖冬番茄豆腐汤


冬天快速喝汤秘籍,不用长炖久等,10分钟喝上暖冬番茄豆腐汤文章插图
短暂的温暖过去后 , 寒流又要来了 , 今天我们做一道暖汤 , 从颜值上就很暖 , 看上去就像春天一样 , 喝起来也是浑身温暖舒畅 , 不用匠心独运的专研熬制半天 , 5分钟左右就能做成一锅 , 又简单又方便还好喝 , 接下来我们看一下番茄豆腐汤的做法 。
一.首先准备食材
1.准备适量紫菜掰散放入碗中 , 再抓入一小把虾米 , 用清水泡上去除杂质和多余的盐分 。
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2.准备一个大番茄 , 洗干净以后打上十字花刀 , 放入开水中烫一会 , 烫破皮以后去掉外皮 , 然后切成番茄丁备用 。
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3.老豆腐一块 , 先切成厚片再切成1厘米左右的豆腐丁 。
准备适量生菜叶洗干净切成宽条 。
4.再准备肉丝100克腌制一下 , 加入少许食盐 , 倒入一点料酒去腥 , 加入少许老抽上色 , 用手抓匀腌制一下 , 接着焯一下水 。
锅内烧水 , 水烧开以后把肉丝倒入锅中焯水腥味 , 肉丝变色以后倒出来控水备用 。
锅内再烧水 , 加入一勺食盐入底味 , 把豆腐倒入锅中焯水1分钟左右倒出来 , 快速用清水冲洗一下 。
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二.食材全部处理好以后开始烹饪
1.锅内烧油 , 油烧热以后先倒入番茄丁 , 加入一勺食盐炒出番茄汁 。
2.番茄炒软、炒碎以后 , 沿锅边加入适量的清水 , 倒入豆腐和肉丝 , 把虾米和紫菜洗干净也放入锅中 , 加入胡椒粉2克 , 食盐2克 , 再倒入一点生抽 , 汤汁烧开以后打去浮沫再炖2分钟 , 把番茄的营养炖出来 。
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3.2分钟以后勾入一点水淀粉 , 把汤汁收浓一些 , 再放入生菜、淋上鸡蛋液 , 稍微煮一下 , 鸡蛋飘起来以后倒入一点香油和香醋 , 就能出锅装盘了 。
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【冬天快速喝汤秘籍,不用长炖久等,10分钟喝上暖冬番茄豆腐汤】喜欢酸一点的话 , 最后再加一点醋 , 一定要最后放 , 要不然没有醋味 , 这碗汤非常简单 , 并且营养丰富 , 你学会了吗?