抗生素|【生活提醒】豆浆营养丰富,但这4类人不适合喝!

每天叫醒小编的不是梦想,
而是早餐......

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说起早餐,
在中国的每个地方
都有自己专属的早餐样式,
你可以在任何一个地方吃到
当地特色的早餐。

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那是深藏在每一个游子
心里最美味的味道~
尽管南北方的饮食差异很大,
但是豆浆配油条
绝对是很多人心中的绝配~

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豆浆口感醇美,营养丰富,
是很多人喜爱的早餐饮品。
但并不是人人都适合喝豆浆,
那么,
喝豆浆有哪些要注意的呢?
下面我们一起来了解一下~
01
喝豆浆的四大好处
防治糖尿病

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豆浆含有大量纤维素,能有效阻止糖的过量吸收,并减少糖分,因而能防止糖尿病。除此之外,豆浆还是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
防治脑中风

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豆浆中所含的镁、钙元素,能明显降低脑血脂,改善脑血流,从而有效防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂,还能减少脑细胞死亡,提高脑功能。
防治冠心病

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豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能使得心肌血管处于兴奋状态,改善心肌营养并降低胆固醇,从而促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆,冠心病的复发率可降低50%。
防治高血压

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豆浆中所含的豆固醇和钾、镁,是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一,如果能适当控制体内的钠,就可以防治高血压。
02
这些人不适合喝豆浆
肠胃不好的人

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豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气的人应尽量少喝豆浆;豆浆在酶的作用下能产生气,所以腹胀、腹泻的人尽量不要喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。
有痛风症状的人

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痛风大多是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,而大豆富含嘌呤,豆浆是由大豆磨成浆的饮品,所以痛风病人要少喝豆浆。
正在服用抗生素的人

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豆浆不能与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生化学反应。喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
手术或病后处于恢复期的病人

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手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,否则容易产生恶心、腹泻等症状。