很多人冬天皮肤瘙痒,这里有六种解决妙方
冬季皮肤瘙痒是一种常见的症状 , 很多人都深受其扰 , 越痒越挠 , 越挠越痒甚至可能将皮肤抓破 , 引起疼痛 。 那么冬季皮肤瘙痒的原因有哪些?出现瘙痒症状后又应该怎么办呢?
1、气候干燥
冬季皮肤瘙痒 , 主要是因为气候干燥而导致皮肤干燥 , 皮肤的湿润度开始降低 , 身体脱落大量皮屑 , 尤其是老年人 , 身体本身油脂就少 , 新陈代谢水平降低 , 冬天干燥的天气更容易出现此症状 。
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2、疾病原因
疾病导致的皮肤瘙痒也是最为需要引起重视的 。 比如黄疸型肝炎、糖尿病等疾病都会导致内分泌异常 , 胆汁色素、尿素以及其他一些代谢产物附着于皮肤上 , 引发皮肤瘙痒 。
3、清洗不当
冬天皮肤瘙痒还可能跟自身洗澡方式有关系 。 冬季寒冷 , 大部分人都喜欢将水温高一点去除身体寒气 。 但是洗澡的时候水温调得过高 , 很容易引起皮肤油脂脱落 。 其次 , 冬天频繁性洗澡 , 清洁过度也会出现这样的问题 。
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冬季皮肤瘙痒怎么办?
1、减少刺激——瘙痒症患者应减少洗澡次数 , 洗澡时要用中性肥皂 , 不要过度搓洗皮肤 , 忌热水洗烫 。 每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜 , 使皮肤保持一定的湿润度 。
2、避免搔抓——由于瘙痒严重时经常不自觉地剧烈搔抓 , 容易使局部皮肤增厚 , 形成越抓越痒 , 越痒越抓 , 越抓越厚的恶性循环 , 因此患者要尽量避免搔抓 。
3、精神放松——生活力求有规律 , 精神放松 , 切忌恼怒烦躁 , 情绪的不稳定会诱发或加重瘙痒 。
4、衣物宽松——内衣以棉织品为好 , 穿着要宽松舒适 , 避免摩擦 , 及时增减衣物 , 避免温差过大、被褥过暖 。
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5、饮食清淡——饮食方面要清淡平和 , 忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物 , 少食鱼虾等发物 , 多吃新鲜蔬菜、水果 。
6、及时就医——瘙痒症的治疗方法主要是口服一些抗组胺药或中药 , 外用各种止痒的霜剂和软膏 , 可以同时涂擦润肤霜 。
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