所以我们应该主动审视自己的原生家庭及其对我们的影响 ， 这样可以帮助防止我们在各种关系中产生的问题 。 我们现在去审视自己的原生家庭 ， 目的不是为了 责备、指责 ， 甚至 去尝试 修复 ， 而是正式的面对我们自己所经历过的创伤 。

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这可以帮助我们更好的建立亲密关系 ， 此外 ， 通过这样的自我意识 ， 我们能够更好地在自己的反应失控之前控制它们 。 有一点很重要 ， 花时间去审视问题 ， 能更好的帮助我们去理解爱人 ， 守护家庭 。 就如同我丈夫对我的耐心 ， 要感谢公公和婆婆的温柔一样 。

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