宝宝不同咳嗽用不同的食疗方法宝宝不同咳嗽用不同的食疗方法专家简介

宝宝不同咳嗽用不同的食疗方法
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专家简介：周立，兰州市妇幼保健院新生儿科主任，副主任医师，硕士学位。现任甘肃省医学会第八届儿科专业委员会心血管学组组员，兰州市医学会新生儿专业委员会委员，西北地区新生儿协作网专委会委员，新生儿复苏项目省级师资。擅长诊治新生儿黄疸、早产儿管理及肠内外营养、疑难危重新生儿的救治等。
天气越来越冷，加之近期气候干燥，越来越多的宝宝出现了咳嗽症状。孩子生病难受，家长们也担心，往往会“病急乱投药” ，各类咳嗽、感冒、消炎药轮番上阵。 “滥用药反而对孩子有害无益。 ”兰州市妇幼保健院新生儿科主任周立说，其实大多数时候孩子咳嗽没我们想的那么严重，咳嗽有时也只是一种应激反应，本身是有益的，帮助身体排出刺激异物。要仔细观察护理，同时判断咳嗽的类型并合理用药，才能药到病除。
【宝宝不同咳嗽用不同的食疗方法】辨别咳嗽的原因
周立表示，咳嗽不只是“咳咳咳”那么简单，有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的。不同原因引起的咳嗽在表现上略有差异，据此初步推断病因。
“先辨别孩子的咳嗽原因后，再对症治疗， ”周立称，咳嗽也是呼吸道在“正当防御” ，一般的咳嗽是由病毒或者细菌引起的。还有一些孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽，是在清理晚上寄存在呼吸道的黏液；有些是外出时冷空气刺激呼吸道黏膜，引起刺激性咳嗽。 “谨记咳嗽不能乱吃药，如果严重，最好带宝宝经过医生诊治后开具处方药进行治疗。 4岁以下的孩子不要使用任何非处方的咳嗽和感冒药。 ”
不同类型的咳嗽食疗各不同
家长该如何针对“咳嗽”给孩子进行食疗，周立也分享了几个小食谱。
如果孩子舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
1.生姜+红糖+大蒜：患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。
3.烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果配合大蒜水一起吃，一天2-3次，镇咳作用明显。
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
1.梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖， 5-6粒川贝(川贝要敲碎成末) ，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2.煮萝卜水：白萝卜洗净，切4-5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的， 2岁以内的宝宝收到的效果更好。
掌上兰州·兰州晨报首席采访人员欧阳海杰