多揉耳朵可强身健体,揉到痛点可能是疾病的征兆( 二 )


功效:效果翻倍 , 身强百倍
【多揉耳朵可强身健体,揉到痛点可能是疾病的征兆】在对耳朵的各个区域进行了一遍按摩之后 , 还要搓一次全耳 。 这样可以使在先前按摩中获益的部位气机更加顺畅 , 通达全身 。 这套动作做完后 , 如果觉得耳朵发烫 , 浑身充满暖意 , 手上也微微出汗 , 说明效果达到了 , 全身的气血、经络和脏腑都得到了一次锻炼和清洗 。