现代社会生活相比于以前，丰富了许多，就拿夜宵这件事来说，已经是非常普遍饿现象了，男女老少都喜欢在夜深人静的时候吃上一口夜宵，以此满足自己。然而，孩子除了三餐以外，还吃不够的问题，家长需要深思。
儿子半夜“偷偷”做宵夜，馋嘴妈妈掐点蹭饭
.有位宝妈上传一个视频到社交平台，不一会儿便引起很多网友的热议，据宝妈讲述，视频中是儿子半夜“偷偷”做宵夜的画面，而这位馋嘴妈妈却经常掐点蹭饭。
儿子首先自己去到了厨房，倒腾了一番开始准备自己的夜宵。紧接着，他把洋葱、鱿鱼等放进了锅里，准备做一顿美味夜宵。这时妈妈发现了，也和儿子一块儿吃了起来，让围观的人羡慕不已。这对“吃货母子”迅速走红网络。

文章插图
不少看到视频的网友纷纷表示：家有同款孩子，都有吃宵夜的习惯。
孩子为什么半夜了还要吃东西？除了三餐以外，孩子为什么晚上还想吃宵夜是这些原因导致的，家长们知道吗？
除了三餐以外，孩子为什么还想吃宵夜？
1身体发育，体能需要
在成年之前，孩子的身体发育都非常的迅速，你会发现一个暑假的时间，就能看见孩子有明显的身高、体型方面的变化，这是身体发育的结果。所以，孩子想吃夜宵很可能是因为身体在发育，消耗的能量多，需要一定的补充。

文章插图
2满足口腹之欲
相比于身体发育的需要，口腹之欲的需求就像是孩子嘴馋，偏偏想吃一口，没有理由一样。的确，孩子吃夜宵可能是因为嘴馋，想要满足自己的口腹之欲，才会出现的情况。
3父母的影响
很多家长自己就很喜欢在晚上的时候吃夜宵，有的时候在家里煮，有的时候点外卖甚至直接带孩子出去吃。这种情况下，孩子想要不吃夜宵都做不到。

文章插图
家长该如何看待孩子吃宵夜？
1别吃太饱
吃太饱了很容易影响孩子晚上睡觉的状态，要么睡不着，要么睡得不好，对孩子来说都不是一件好事。毕竟第二天还有课程学习，没有精力当然是不行的。所以孩子可以适当吃夜宵，但是一定要注意量。
【儿子半夜“偷偷”做宵夜，馋嘴妈妈掐点蹭饭，网友吃货母子】2夜宵最好选择健康类型
夜宵也可以成为孩子长身体的一个环节，可是在夜宵种类的挑选时，家长们应该注意其营养程度还有健康程度。路边摊一类的食物显然不利于快要休息的孩子食入，这个时候孩子实在饿，想吃东西，可以选择一些好消化，绿色健康的食品。

文章插图
3注意吃夜宵的时间
吃夜宵有的时候会成为孩子的刚性需求，但是归根结底是一个不好的习惯，家长们能做的就是孩子吃夜宵提供比较好的条件，做到一些注意事项，减少伤害。而注意时间就是其中一点，时间太晚了不仅影响身体发育，还会导致睡眠不足，家长们该注意。

文章插图

文章插图

• 在家做披萨，平底锅就可以，馅多料足，儿子说比外面买的还好吃
• 开学啦，儿子早餐迷上了它，天天馋着吃，满满都是料，简单又营养
• 调白菜馅饺子老出水？调馅时偷偷加点“油”，锁水锁鲜，嫩出汁
• 冷天，早餐儿子最馋这碗面，10分钟就搞定，营养均衡暖胃又暖身
• 周末在家休息，我做了4道家常菜，儿子说“吃妈妈做的菜最幸福”
• 天冷，最怕半夜上厕所，每天吃它，软糯香甜，一觉睡到天亮
• 懒人版酱香饼，十分钟就能搞定，儿子说比路边摊还好吃，酱香浓郁
• 儿子早上就爱这早餐，钙比牛奶高5倍，健脾开胃，个头领先同龄人
• 这早餐是我儿子喜欢的，外面很脆，里面很嫩，他是补钙和健康，3
• 陪男友坐十小时火车回家，准婆婆半夜下厨，一桌菜让我宾至如归