患有性功能障碍该如何食疗呢？ NO.1多吃优质蛋白质高质量蛋白质主要是

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NO.1多吃优质蛋白质
高质量蛋白质主要是指各种动物性食品，例如鸡，鸭，鱼，瘦肉，鸡蛋和人类精子生产所需的各种氨基酸。一些动物食品本身含有一些性激素，有助于改善性欲和精子的产生。
NO.2 适当摄入脂肪
【患有性功能障碍该如何食疗呢？】调查表明，长期吃素食的男性推迟了初潮年龄，雌激素分泌减少，性欲下降和生殖能力受到影响。由于必需脂肪酸的摄入减少，男人限制了精子的产生，减少了性欲，甚至导致不育。
NO.3补充维生素和微量元素
研究证明，维生素A和E是与维持性功能和延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸的发育，增加精子的产生和提高其活力方面起决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用。它富含新鲜枣，山楂，青椒，西红柿和其他水果。
NO.4饮食控制
高度重视饮食控制这些疾病。人们认为，麻雀，核桃，狗肉和虾具有增强阳气，增强肾脏和增强精华的功效。性功能障碍的患者不妨多食用这些食物。此外，中医还认为，应谨慎使用会损害精子和阳气，不利于性功能的食物，例如粗棉籽油，猪脑，羊脑，兔肉，黑木耳，冬瓜，和杏仁。
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