三九天最该吃的8道菜,蒸蒸就上桌,营养好吃不上火,香到舔盘子

【三九天最该吃的8道菜,蒸蒸就上桌,营养好吃不上火,香到舔盘子】冷空气来袭 , 街上的行人匆匆 , 小北风儿刮得呜呜叫 , 冻得脸颊生疼 。 在这样的天气里最喜欢的就是窝在家里 , 做上一盘盘美味给家人 , 吃得温暖惬意 , 幸福在荡漾 。
我们的饮食文化博大精深 , 包含了各种各样的做法 , 煎炒烹炸蒸烤 , 各有不同 。 要说营养的保留最多 , 那还要数蒸菜 , 蒸制可以最大程度的保留住食材中的营养成分 。 今天就和大家分享最适合冬天的8种蒸菜详细做法 , 春节也可以露一手哦 。
一:香蒸仔鸡芋头
三九天最该吃的8道菜,蒸蒸就上桌,营养好吃不上火,香到舔盘子文章插图
蒸仔鸡芋头做法:1 , 仔鸡剁成块 , 用生抽 , 盐 , 老抽 , 白糖 , 葱 , 姜拌匀腌渍大约20分钟 。 2 , 芋头去皮切块和鸡肉拌到一起腌渍 。 3 , 锅里放水烧开 , 放入腌渍好的仔鸡芋头蒸制大约1小时 。 4 , 把蒸好的菜肴拿出 , 汤汁倒入锅里 , 勾芡倒入菜肴上面即成 。
二:香菇蒸粉丝
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香菇蒸粉丝的做法:1 , 香菇洗净去蒂 , 粉丝用开水泡软 , 大蒜切末备用 。 2 , 把香菇摆到盘子里 , 把粉丝缠成一团放到香菇上面 。 3 , 蒜蓉和蚝油拌匀 , 用勺子浇到粉丝上面 , 上锅蒸大约10分钟就可以拿出 。 4 , 另起锅烧热油 , 泼在蒜末上 , 这道菜即成 。
三:粉蒸羊排
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粉蒸羊排做法:1 , 把糯米粉炒熟打碎混合上盐一勺 , 白糖20克 , 五香粉10克 , 加入到羊排里 。 2 , 用手抓匀腌渍30分钟 , 均匀地放到笼屉上 。 3 , 上锅大约蒸一小时 , 拿出撒上香菜末 。 4 , 笼屉底部垫上托盘即可上桌 。
四:豆豉蒸排骨
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豆豉蒸排骨做法:1 , 猪小排剁成小块 , 豆豉 , 姜片备用 。 2 , 猪小排用清水泡去血水 , 用手捏干 , 放入蚝油 , 酱油 , 葱 , 姜 , 盐 , 白糖 , 胡椒 , 蒜末和淀粉抓匀 。 3 , 把腌制好的排骨放入盘中 , 铺上姜片和豆豉 , 锅里加入水大火烧开 , 把排骨放入 , 大火蒸40分钟 。 4 , 出锅前撒上香菜即成 。
五:海参肉末蒸蛋
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海参肉末蒸蛋做法:1 , 海参一个充分泡发备用 , 笨鸡蛋3个 , 温水100克 , 牛奶150克备用 。 2 , 肉末放到锅里加入葱姜 , 生抽 , 盐炒匀备用 , 鸡蛋打入到大碗中 , 加入温水搅拌均匀 , 最后倒入适量的牛奶 , 再搅拌均匀 。 3 , 搅拌好的蛋液倒入盘里 , 锅里加水烧开 , 把盘子放在篦子上蒸大约6分钟倒入炒好的肉末和海参在继续蒸3分钟 。 4 , 直接出锅即成 。
六:清蒸鱼头
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清蒸鱼头做法:1 , 鱼头加入料酒去除腥气味 , 加入少许盐 , 白糖 , 生抽 , 大葱 , 姜片用手搓匀 , 腌渍片刻 。 2 , 鱼头放入盘中 , 锅里烧开水 , 把盘子放上大火蒸15分钟 , 熟透拿出 。 3 , 把醋 , 盐 , 生抽拌匀 , 倒入鱼头上调味 , 撒上红椒丝和青蒜 。 4 , 泼一勺热油即成 。
七:粉丝蒸虾
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粉丝蒸虾做法:1 , 鲜虾剪去虾毛和虾枪 , 粉丝用热水泡开洗净放在盘里 。 2 , 把处理好的虾到粉丝上面 , 加入生抽 , 盐 , 蚝油拌匀 , 舀到虾上面 。 3 , 锅里放水烧开 , 把吃力好的虾盘放入蒸8分钟 。 4 , 拿出盘子 , 撒上椒圈点缀 , 上桌即可 。