家常口水鸡的做法，帮助提高食欲促消化，宝宝爱吃身体超级棒！豆腐|营养|冬天|好吃又|家人|暖胃|中薪

鸡肉的做法很多，例如炖，炸，烤等。我之前已经与您分享了这些做法，但是在这些做法中，我喜欢口水鸡。我只听这个名字，唾液禁不住流下来。
今天，为孩子们推荐一种营养餐：口水鸡

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做法非常特殊，尤其是在烹饪鸡时，应适当煮熟，并且时间恰到好处，以确保肉质细嫩，鸡皮细腻光滑，再加上秘密的辣椒油，胡椒粉，香辣可口。
此营养菜肴包括：鸡腿，白芝麻，花生末，小米椒，葱，姜，大蒜，辣椒面，花椒，肉桂，八角茴香，姜黄粉，酱油，醋，白糖，盐，鸡精，油等食品配料和调味料。
对每个人解释吃鸡腿的好处！

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鸡肉的消化率高，容易被人体吸收，具有增强体力，增强身体的效果。
解释孩子吃白芝麻有什么好处！
芝麻含有脂肪和蛋白质，以及糖，维生素，卵磷脂，钙铁镁等营养素；亚油酸具有降低胆固醇的作用。
分享这种营养美食的做法：

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第一步：清洁鸡大腿，在鸡大腿的表面上涂一些姜黄粉，水倒入锅中，加料酒，葱，生姜，然后将洗净的鸡大腿放进去，用大火煮，不要着急提起盖子，让它多浸泡在锅中。
第二步：取一个小碗，加入辣椒面和白芝麻。将油倒入锅中，待油变热后关闭火锅，加入胡椒粉，八角茴香，肉桂粉和几片香叶炒香。用漏勺去除香料，将热油倒入碗辣椒粉中，拌匀制成红辣椒油。
【 家常口水鸡的做法，帮助提高食欲促消化，宝宝爱吃身体超级棒！】第三步：在辣椒油碗中加入酱油，白糖，盐，醋和鸡精，加一点点鸡汤搅拌均匀。将切碎的小米椒和蒜末加入酱汁中，搅拌均匀。鸡腿凉后，用刀将其切成小块，然后将准备好的酱汁倒在鸡腿表面，再撒上一些切碎的葱。