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北方的冬天绿叶蔬菜少了,吃青菜基本靠外地运输,所以,一到冬天家里也很少买,而干品就相对吃的较多,如黄豆、海带、木耳、腐竹等,方便储存,想吃了泡一泡即可,营养价值还不低呢。一直比较喜欢喝现挤的纯牛奶,觉得它味道正、无添加,当地郊区有一家比较可靠的养牛户,偶尔会订购一些,彻底加热煮开,直接喝或放点儿即时燕麦片,简单又营养。早餐分享完了。经常跟老公开玩笑说“干啥啥不行,吃饭第一名”,哈哈。今天,我要说“吃早餐我们是认真的,亲自下厨做,更是对生活的一种热爱和享受”。感谢您的阅读,我是健身生活录,如果觉得对您有用,记得点赞、关注、分享哦,下期见。
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