“肺积水”和肺炎是一回事吗？肺若不好，通过3件事慢慢调理很多人都觉得肺部积水和肺炎是一码事

很多人都觉得肺部积水和肺炎是一码事，事实上肺部积水不仅包括肺炎，而且还包括肺结核等一系列的疾病。
肺主要是负责体内和体外的气体交换，与此同时也负责运输的血液，所以说对人体健康而言是至关重要的，一旦发现自己的肺出现问题的话，一定要及时的调理。
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“肺积水”和肺炎是一回事吗？肺若不好，通过3件事慢慢调理第一，不熬夜，多休息
熬夜对身体的伤害是毋庸置疑的，我们每天需要抽出6~8个小时的时间来休息，但是有很多朋友连基本的4个小时都睡不够，经常会出现熬夜的情况。
经常熬夜，身体无法得到充足的休息，健康就会受到一定的影响。对于肺肝脏和肾脏而言都会造成较大的损伤，所以说平时如果没有什么特殊情况的话，千万不要熬夜。
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第二，保持室内的空气干燥
如果室内空气较为干燥的话，对肺部的伤害也是毋庸置疑的，因为肺是非常喜欢湿润环境的，这也就是为什么要提倡多喝水的原因。
但是如果太过于湿润的话，也是会造成一定的影响，因为室内湿气过重的话，呼吸过程中就会吸入过多的有毒的带水气的气体，从而形成肺部积水。
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第三，多吃养肺食物
在饮食这方面大家的选择多了很多，而且如今的食物也是琳琅满目，多种多样，酸的甜的，咸的辣的苦的应有尽有，但是有很多食物都需要过度的加工，特别容易影响到肺部健康，所以在日常生活中要多吃一些清淡的养肺的食物。
莲藕，茄子，猪血等等都是非常不错的选择，另外平时也要多喝一些能够对肺部健康有好处的茶。
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【“肺积水”和肺炎是一回事吗？肺若不好，通过3件事慢慢调理】其实肺部积水是肺部疾病出现的一小部分而已，与此同时还有可能会出现其他的问题，就比如说肺结核肺癌等等，所以说大家在日常生活中一定要对自己的肺部健康引起重视，学会保养和调理，另外吸烟的人最好戒烟。