“过来人”送给孕妈们的肺腑之言，网友们都恨太晚看到确诊怀孕后

确诊怀孕后，准妈妈们都会欣喜若狂，但是，在怀胎十月这个漫长的过程中，以下这些事情，孕妈们一定要重视。
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首先，确诊怀孕后孕妈们要完成的第一件事就是选择一家医院建卡。建卡是为了固定产检的医院，这样便于较为固定的妇产科医生了解孕妈的情况，更为重要的是，建卡相当于预定床位，在分娩那一刻到来时，能够顺利住进医院生产。要知道现在二胎妈妈多，医院床位较为紧张，如果临时选择医院生产，可能会因为床位不足，产妇过多等原因，医院不接收。建卡时建议孕妈们不要只看医院的口碑，医院的资质和口碑很重要，但离家近也很重要。因为整个孕期产检的次数非常多，在孕早期和孕晚期几乎每周产检一次，离家太远的话，就会非常不方便。
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其次，一定要再三提醒孕妈们，在怀胎十月的过程中一定要注意保护自己，一定不要感染疾病。怎么保护自己呢？在流感季节，能少出门就少出门，必须上班的情况下，出行一定要佩戴口罩，并且勤洗手。整个孕期能不服药就不服药，在孕前三个月，一定不能擅自服药！在孕期一定要控制体重，否则容易妊娠糖尿病。无论工作还是在家，都不要久坐久躺，否则一定逃不了长痔疮。怀孕期间可以做一些简单的家务，使身体得到全方面的锻炼。
最后，孕妈们在孕期一定要有愉悦的心情。因为孕妈心情好，身体才会好，腹中胎儿发育也才会好。如果孕期孕妈常生气，腹中胎儿也会变得暴躁易怒，出生后更难抚养。
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文 | 新生命
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