还在羡慕吉娜的孕期好身材?人民日报发话了
亲贝网小编了解到 , 大部分的妈妈在怀孕后 , 身材都会走样 。 但最近 , 吉娜和郎朗夫妇因孕期身材管理频频上热搜 , 最终让人民日报点名了 。
当今社会“以瘦为美” , 很多妈妈从怀孕开始 , 身材就开始走样 。 但是由于畸形审美 , 很多孕妈妈开始追求孕期继续保持苗条的身材 。
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但是对于经历了十月怀胎 , 一朝分娩的孕妈妈来说 , 孕期身材走样是再正常不过的了 。 只有极少数的孕妈妈能够幸免于难 , 大部分的孕妈妈 , 在鬼门关走了一遭之后 , 都会暂时告别“窈窕”身材 。
很多人认为 , 妈妈身材走样是因为吃得太多 , 不注重饮食导致的 。 这种想法非常荒谬 , 妈妈身材走样的原因非常多 , 可不仅仅是饮食 。
【还在羡慕吉娜的孕期好身材?人民日报发话了】身体激素水平变化
人体的身体激素水平发生变化时 , 人的内分泌、新陈代谢的速度都会随之变化 , 影响人们身材的关键因素 , 就是这两样东西 。 所以不少妈妈怀孕后 , 明明没有吃太多 , 但是却胖的离奇 , 跟这个就有关系 。
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饮食结构的变化
在中国的传统观念里 , 孩子越胖越好 , 所以从怀孕开始 , 不管妈妈愿意不愿意 , 都必须吃吃吃 。 生完孩子后 , 为了让孩子有更多的母乳可吃 , 不少妈妈也被迫成为了“奶牛妈妈” , 日常要喝很多肉汤 , 这也让妈妈发福不少 。
运动量的变化
很多妈妈怀孕后 , 因为害怕“流产” , 能躺着绝对不坐着 , 运动量大大降低 。 有些妈妈自己喜欢运动 , 但是家人却觉得“动不得” , 坚决不让妈妈运动 。 而到了孕晚期 , 受到激素和身体负担的变化 , 妈妈开始越来越懒 , 运动量的降低 , 让更多的脂肪有机会囤积在体内 。
文章综合:亲贝网、暖妈说说育儿
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