数九天破壁机食谱,胃不好常喝这米糊,香浓营养,比喝豆浆舒服( 二 )


数九天破壁机食谱,胃不好常喝这米糊,香浓营养,比喝豆浆舒服文章插图
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⑤:盖上盖子拧紧 , 把按钮拧到米糊键 , 按压开始即可 , 30分钟后 , 就可以喝到香甜营养的家常胡萝卜苹果小米糊了 。
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破壁机在运行的前20分钟 , 基本都是在加热熬煮 , 这期间小米基本就已经煮熟了 。
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⑥:时间到后 , 打开盖子 , 香味就扑鼻而来 , 这样做出来的胡萝卜苹果小米糊细腻浓稠 , 在寒冷的冬天喝一碗这样的米糊 , 暖身又暖胃 , 很是舒服 。
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【温馨提示】①:胡萝卜和苹果的外皮也都是很有营养的 , 也是可以吃的 , 所以建议在制作的时候最好不要削掉外皮 。
②:因为胡萝卜和苹果本身是带有一定的甜味的 , 所以在制作的时候 , 是不用再加冰糖那些的 , 避免糖分摄入太多 。
如果您还有其它好喝的破壁机食谱 , 欢迎在评论区留言分享 , 感谢大家的支持 。
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