教你做营养好吃的酸菜炖羊肚,简单易做又美味解馋,冬天吃正合适
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冬至以后的天气变得越发寒冷起来了 , 各位朋友们在注意防寒保暖的同时 , 也要多注意吃些营养丰富的美食 。 我在平常也是很喜欢吃美味的羊肚 , 羊肚的做法也是有着许多选择 。 其中 , 热气腾腾又美味的的酸菜炖羊肚就很适合在冬天吃 , 吃完之后身上暖乎乎的 , 感觉很舒服 。
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做好之后的酸菜炖羊肚一打开盖子 , 香味飘散到四周 , 这时候 , 就会听到咕咚咕咚咽口水的声音 。 酸菜炖羊肚不但是味道很好 , 而且还有着很高的营养价值 , 含有丰富的蛋白质和钙等营养物质 。 再加上 , 我们在做的酸菜炖羊肚的时候 , 专门搭配了美味的桃园建民西瓜酱 , 滋味也是更棒啦 。 接下来 , 我们简单给大家说一说教你做营养好吃的的酸菜炖羊肚 , 简单易做又美味解馋 , 冬天吃正合适 。
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美味的的酸菜炖羊肚
食材:熟的羊肚、酸菜、桃园建民西瓜酱、大葱、生姜、蒜瓣、香菜、干红辣椒、胡椒粉、香油、酱油、料酒、味精、盐
做法:1、我们是不想费事了 , 直接准备的熟的羊肚 , 把羊肚切成细丝后 , 放入热水里面焯烫一会儿 , 捞出来 , 控一下水;备用;
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2、再把买来的酸菜切碎 , 放入小盆;把大葱洗净后 , 去掉根部等杂质 , 切成葱花;备用;
3、接下来 , 把姜洗净后 , 刮掉外皮 , 切成姜丝;把干红辣椒洗净后 , 切成辣椒碎;备用;
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4、再把香菜摘洗干净 , 去掉坏的叶子等杂质 , 切成香菜碎;把蒜瓣洗净后 , 切成蒜蓉;备用;
5、然后热锅烧油 , 等到油热后 , 放入葱姜蒜和干红辣椒爆香一下 , 放入羊肚 , 进行翻炒;
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6、再放入切好的酸菜 , 倒入适量的水 , 烧开之后转为小火 , 加入适量的桃园建民西瓜酱 , 搅拌均匀;
7、再加入适量的胡椒粉、酱油、料酒、味精和盐 , 翻炒均匀 , 等到成熟入味后 , 加入一点香油 , 撒上香菜碎和葱花;即可;喜欢吃辣的朋友可以加入一些美味的桃园建民牛肉耗辣椒 , 滋味也是更棒啦 。
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