茶在生活中有多种,如红茶、绿茶 。乌龙茶、黑茶等等,其不同的茶叶酸碱度也不同 , 但是有时在空气中氧化和会使酸碱度发生变化,那么碱性的茶有哪些呢?
其次不同浸泡时间测得的茶叶酸碱度也有所差别 。冲泡5分钟时酸性最弱,接近中性;
冲泡后浸15分钟的茶汤酸性有所增强 , 基本达到最大值,继续延长浸泡时间 , 基本测不出其变化 。
不同嫩度的茶叶酸碱度也不同 。另外,不同材料有所差别,芽茶酸性相对比叶茶弱,即茶叶越嫩,酸性越弱,茶叶越老,酸性越强 。
各种茶汤的PH值总体来说是在5.5-7范围之间 , 均属于弱酸性 。但其酸性的强弱与茶叶类别,冲泡时间以及茶叶老嫩有一定关系 。
既然黑茶茶汤是酸性的,那为什么又说茶是碱性食物呢?酸性食品、碱性食品不是根据表观、直接pH值来定的,而是根据其在人体代谢后的产物而定 。
如果代谢产物内含钙、钾、钠等阳离子较多,即为碱性食物; 反之,硫、磷较多的即为酸性食物 , 所以醋和葡萄味道虽酸却是碱性食物 。
【碱性茶有哪些种类 碱性茶有哪些?】
茶汤中不是有茶碱吗?为什么会显弱酸性?分析表明,茶汤呈现弱酸性的物质主要是茶多酚和鞣酸类物质 , 在初期冲泡过程中,酸性物质溶出较快 , 而后期茶碱类物质开始溶出,使茶品,特别是发酵程度高的茶类 , 如武夷岩茶、红茶的酸性略有下降 。
如果闷黑茶时间过久,比如几个小时 , 酸度继续增加 。研究还发现,冲泡水温越高 , 酸性物质溶出越快 。
一般来说,茶是属于中性食物 , 而非碱性 。碱性食物一般包括蔬菜、绝大多数水果、藻类、薯类等,另外牛奶和豆腐等也可以视为较弱的“碱性食物”,具体有:
一、蔬菜类,所有类型,尤其是甜菜、羽衣甘蓝、韭菜、芥菜、萝卜、菠菜;
二、水果类,各种类型,尤其是枣、无花果、香蕉、杏干、苹果、西梅、葡萄干;
三、调料/香草类,所有类型,尤其是薄荷、罗勒、香菜、咖喱粉、荷兰芹 。
需要注意的是,食物的酸、碱性并不是直接用pH试纸检测食物本身,而是指食物进入人体并代谢之后,检测其最终产物的酸碱性,所以实际工作中通常采用模拟人体代谢的方法检测,如此一来,很多食物的酸性和碱性都是推测和估计出来的 。
扩展资料:
碱性食物有助于碱化尿液、肾脏排酸,比如增加尿酸排泄 , 这可能对痛风是有益的 。总之 , 食物的确有酸性和碱性之分,但是吃碱性食物就能平衡身体酸碱度的说法却有待商榷,因为它对人体“酸碱值”测量的对象不确定 。
人体中有多种液体,各部位的pH值均不同,单纯用血液的酸碱度来衡量人体的酸碱度是不科学的 。它们对身体健康的确有一点影响,但不足以引起体液变酸,更与酸性体质毫无关系 。
因此 , 食物的酸性和碱性不足以作为我们选择食物的理论依据,均衡膳食,合理饮食即可 。
人民网-食物确实分酸碱:鱼肉蛋呈酸性?果蔬类属碱性
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