车把和车座高度比例1:0.8为佳 。
关于自行车坐垫高度的设置:将座管夹放松,用自己的腋窝夹住车座,伸出手臂用中指去摸中轴轴心位置(曲柄的轴点),这时候要注意一点,尽量将手臂放松 , 处于自然下垂状态 。
这种方法是利用人体的比例去做测定,但这种方法不一定能够做到准确,毕竟每个人的胳膊长短都不一样,可以再精细调整 。
调节好坐杆高度后,就可以骑车了 。骑行时候注意,用前脚掌踩踏,两脚平行于车身,脚后跟不要剐蹭到车架后下管 。这时候脚踏踩到最底部时候,膝盖略微弯曲,大腿和小腿之间夹角大约为150° 。(骑行姿势也很重要,提高踏频 , 安全骑行 。就靠这标准姿势了 。)
【自行车车座高度和车身长是多少?】
扩展资料:
注意事项
为预防骑自行车引起的下部不适,必须注意以下几点:
1.调整车座的高度和角度 。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会下部的擦伤;车座前部上翘 , 更容易造成会阴处的不适 。
2.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对下部的压迫 。
3.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴处某一点长时间着力 。
4.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时 。
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