户外运动的基本装备要什么？_生活广记

参加各种户外活动就像战士不能没有武器装备一样，户外运动冒险者的装备是不能缺少的。精良的户外装备可以保证安全，能提高活动延伸极限。
1、登山鞋：
恶劣而艰险的环境往往意味着难得的体验和迷人的景色以及让人津津乐道的经历。而在泥泞的山路上，在布满碎石的旷野中，在终年积雪的山地，其中最引人注意的标志就是背包族和大自然最亲近的工具之一户外登山鞋。
户外登山鞋主要分三大类: 由专业到休闲可分为Pro-Mountain Boot、Mountain Shoe和Trekking Shoe三大类。
购买登山鞋时要选择比平常穿的鞋大一个号或半个号，脚后跟内要有可伸进一个手指头位置为准。购买时要确认脚后跟与鞋是不是紧贴，登山鞋与鞋底合不合适，舒服与否，踢到前面和后跟时不能有疼痛感。鞋底:因使用了意大利的VIBRAM鞋底摩擦力与耐磨性优秀。防水性是现代登山鞋的首选功能,最好是选用带GORE－TEX材料的登山鞋，主要是带GORE－TEX材料可以防水而且透气性好,在大量剧烈户外活动中鞋的透气是很重要的。如果买的到，可以买CoolMax面料做的内衬。CoolMax是一种polyester, 是杜帮公司的专利产品。即轻便又舒适作为徒步登山是最适合的产品。登岩石比较多的山时，穿用攀岩鞋底制成的Edge ， Blue Mountain等登山鞋就安枕无忧了。
供参考:所需费用(400元-1500元)
【户外运动的基本装备要什么？】
2、户外服装：
适合于野外活动的功能性户外服装占主流。按照设计分别有专业登山用，一般平常outdoor用，休闲用等其它种类，可按本人的需要选择衣着的目的:
在于三原则:保暖(外层)、保护(中层)、舒适(里层) 。
原则上，登山衣着应富机动性与调节性。
高山的气温低于平地的气温，每上升一千公尺气温降低6(C（气温垂直递减率=6(C/Km）。
但在山上所测得的气温并不等于人体所感受到的温度（体感温度）。若有风，流动的空气能不断把热量由体表移走，此种「风寒效应」使体感温度在有风时较实际气温来得低。一个简易计算公式：体感温度 = 气温 - 4 * (每秒风速(m/sec))^1/2 ) 。
原则一:保暖(外层)
在海拨比较高的山上白天的气温比较高，但到了晚上气温会急剧下降，所以保暧性服装是四季必备的产品。这时你如果准备了GORE－TEX服装就完全可以安心了,因为具有防水、防风、透气、保持体温的功能性服装。应以方便活动、容易穿脱为原则。
原则二:保暖(中层)
中间层服装主要提供保暖功能,选择中间层服装时应注意调节性与方便性,可选择羊毛、羽毛和Pile类制品。
原则三:舒适(里层)
内衣最好准备有透气功能的Coolmax面料内衣。因为人在运动或做其他活动时，人体常常会产生汗水与湿气，天冷时汗水令你感到寒冷不适；高温时，汗水更使人闷热难受。杜邦高科技纤维CoolMax是通过四管道纤维能迅速将汗水及湿气导离皮肤表面，并向四面八方分散，让汗水挥发更快，时刻保持皮肤干爽舒适。于是人体流汗，皮肤表面与服装都不留汗。持久舒爽透气，冬暖夏凉，倍感轻松。要准备一些备份的内衣及T恤衫，纤维夹克等保温内衣,选择时注意贴身应适切而勿过紧。
其它:
一般登山时选择Unic裤子就可以。能迅速将汗水及湿气导离皮肤表面的Coolmax弹力裤，坚固性与防湿性强的Schoeller弹力裤，耐磨性好易干的Supplex Unic裤都是功能性产品。攀岩或活动量大的野外活动时选择伸缩性强的Climbing裤或Zury弹力裤等最好。
马甲虽然不是必备物品，但马甲有口袋多的优点，小物品多时可有效的使用。
手套：也是三层穿法，最里层用PP手套，中间层用毛料或Pile手套，外层则为防水的手套。
袜子：内层最好穿一双PP内袜，勿使用棉袜。棉袜易吸汗，潮湿后增加与足部的摩擦，容易造成摩擦部位起水泡。中层以毛袜或毛料与聚合纤维混纺的袜子较佳，具有保暖及保护足部的功能。
供参考:所需费用(1500元-3500元)
3、背包：
在欧洲、亚洲地区，背包大小容量多以所能容纳的容积公升数（liter）为计算单位
背包按容量可分为20－40L的小型背包，40－60L的中型背包，60L以上的大型背包。
20－40L的小型背包适合一日出游,一般郊山健行。
40－60L的中型背包适合露宿一晚时用，一般多用途背包、多用于攀岩、溯溪、郊山或周末隔宿露营。
60L以上的大型背包适合露宿2晚以上需用帐篷时使用,广用型大背包、用于中级山、高山纵走。
也可以按自己携带行李的量而选择适合自己的背包。
专门为专业登山人士而特殊设计的此背包考虑到大型背包的缺点之一的脖子部位的活动不方便，研制成可自由的活动脖子，而且把行李的苛重最大的分散适合于长途登山。
供参考:所需费用(150元-800元)
当你已参加过数次户外活动腐败后,以不是新人的时候建议你可以再按需要装备其它伴侣!
如:帐篷、睡袋、睡垫、炉具、头灯、手电筒、GPS、军刀、对讲机等等。
在不久的将来你很可能成为“露营者”、“攀登者”、“登山家”“探险家”等!