对于喝茶可以防癌这样的说法 , 不管是网络资料或者人们口中 , 都是感觉非常坚定的感觉 , 对于这样的结论也并没有人否定,也有相关资料显示,研究中有40.5%证实饮茶能够降低癌症风险 。每天喝4?5杯茶患癌症的风险降低40%,有饮茶习惯的女性癌症延迟7.3年 , 有饮茶习惯的男性癌症延迟3.2年 。很多人就认为所有的癌症喝茶都可以防止,那到底真相是什么样的呢?
茶叶可以防什么癌呢?
1、茶叶可以防前列腺癌
茶叶可以防癌,但不是所有的癌都可以有效防治 , 前列腺癌据有关数据表明,经常喝茶是可以降低60%的患病风险,所以男性经常喝茶的话,对于预防前列腺癌是很有帮助的,还有助于降低胆固醇,还可以预防心脏病 。很多中老年人都非常喜欢喝茶,不光是生活习惯问题,对于身体健康也是很重要的 。
2、茶叶可以降低食道癌的发病风险
现在人由于生活节奏变快,很多人都在吃饭上节省了很大一部分的时间 , 食物很烫的时候就会放进嘴里,当然也有人就喜欢吃比较烫的食物,其实总是吃比较烫的食物,这样容易患上食道癌,现在食道癌很多年轻人都得了 , 然后很多并不知道原因在哪里,吃火锅之后或者很烫的食物之后,半个小时可以喝点茶水,饮茶可以降低食道癌的发病风险,年轻人的也是多注意,等食物凉了一会再吃,这样也是比较健康的行为 。
3、茶叶可以预防卵巢癌
喝茶对于女性也是非常有好处的,女性的健康跟卵巢是密不可分的 。研究表明绿茶可以减少女性卵巢癌的发病率,而且每天坚持饮用绿茶的女性卵巢癌的发病率比其他妇女减少将近60% 。所以女性可以适当喝喝绿茶,绿茶性寒,身体体寒的女性不宜多喝 。
喝茶海尔可以预防皮肤病和乳腺癌 , 喝茶是可以防癌,但是想要通过喝茶达到防癌的效果,也不能执着于此,还有通过健康饮食、坚持的锻炼,否则喝什么也是白喝的 。
【喝茶可以防癌症吗?到底真相是什么呢?】
茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油、维生素等等,经常喝茶对于很多身体疾病都是很有效果的 。比如铁观音具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老 , 防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效 。
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