产妇可以吃担担面吗_生活广记

名吃美食更是遍地都是，尤其著名的就是四川的美食。四川好多美食都是因为香辣而出名的，火锅可谓是火便全国。还有担担面也是因为香辣出名的，那孕妇能吃担担面吗？
孕妇整个孕期都是比较容易上火的，很容易出现大便干燥，口舌长疮的症状。而担担面也是辣的比较上火的食物，如果孕妇本身就有上火的症状，最好还是不要吃担担面的好。如果孕妇没有任何上火的症状，而且大便也通畅，偶尔吃顿担担面也是可以的。但是吃与不吃，需要孕妇根据自己的孕期身体情况而定。
孕妇整个孕期的饮食都很重要，一定要谨慎选择，不是什么都可以吃的。但是孕妇也不要抱怨，毕竟是为了宝宝的健康发育，忍一忍也是应该的。尽量多吃一些清淡的营养丰富的食物，还要根据宝宝的发育阶段来合理的安排饮食。
其实孕期饮食营养讲究要均衡，如果孕妇自身没有明显的不适的症状，就不要给自己的饮食过多的限制。除了活血化瘀、生冷寒凉等容易引起流产的食物不要吃，其它的食物都是可以适量吃的。但是任何食物都要适量吃，过多食用都是会影响肠胃健康的。
孕妇可以吃枧水粽吗？是的，还是少吃点好。
当代人怀疑枧水对人体有害，建议制作时不要添加枧水，使“枧水粽子”名存实亡，失去了传统的甜、香、脆的口感特点。其实一年只有一次吃这种食物的机会，而且我暗自认为吃少量的水对人体健康影响不大。而不加开水的粽子，存放时间不长，容易酸败变质。
枧水粽子的制作方法
水饺要用当地的沙子做。包粽子时，将糯米按重量浸泡在水中，用芒叶或蔗叶包裹成糯米团子，长约15厘米，直径3-4厘米。煮好后，他们很快就会停火。肉色金黄透明，脆口不腻。吃的时候蘸点白糖或者蜂蜜，味道独特。有的汤圆加了莲蓉或者豆沙。煮熟后，它们的心是红色的，肉是**的，脆而有光泽。即使不加白糖和蜂蜜食用，也一样香甜酥脆可口，祛湿健脾。
美味粽子的推荐咸肉粽:是广东最常见的饺子。呈三角形，以去皮绿豆和肥猪肉为馅，糯米为主料，外裹粽子叶和水生植物。咸肉饺子馅料丰富，有咸蛋黄、香菇、肥猪肉、鸡肉、扇贝等。
道滘粽子:是东莞道滘的特产。它在20世纪三四十年代很出名，被誉为“天下第一粽子” 。道宗风味浓郁，馅料丰富，松软可口。道滘棕以细咸蛋黄、香莲、绿豆、五花肉、糯米、大蒜、沙姜、五香粉等佐料制成。用明火煮几个小时再做。
四川粽子四川人嗜辣，所以有甜辣粽子。四川麻辣粽子因其制作精美、工艺复杂、口味独特而成为四川著名小吃之一。制作方法是将糯米、红豆浸泡5至6小时，倒掉水分，加入花椒粉、川盐、味精和少许腊肉，用粽子叶包裹，做成60g左右的四角粽子。煮熟后麻辣适口，风味独特。
苏州粽子：苏州粽子是细长的四角形，有鲜肉、枣泥、豆沙、猪油拌沙等品种。具有配料精致、制作精细的特点。比如沙猪油饺子，选用上等红豆，煮熟后去皮滤沙，再加两倍的糖和适量的油做馅。包的时候馅料里有一块肥肉，煮熟后又亮又甜，又油又香。
【产妇可以吃担担面吗】
嘉兴粽子：浙江嘉兴粽子历史悠久，闻名全国。嘉兴粽子呈长方形，有鲜肉、豆沙、八宝、鸡肉粽子等品种。嘉兴粽子以“五芳斋”为最佳，有“江南粽子之王”之称。它的粽子在选材、制作、烹饪上都是独一无二的。大米应该是最好的白糯米，肉要选猪后腿。粽子煮好后，脂肪油会渗进米饭里，入口鲜美，肥而不腻。很多海内外的朋友都是尝过嘉兴粽子才知道浙江嘉兴这个地名的。
海南粽子：海南粽子和北方粽子不一样。它被香蕉叶包裹成方形圆锥体，重约半公斤。有咸蛋黄、叉烧、腊肉、红烧鸡翅等。在糯米里。趁热剥开，先有香蕉和糯米的香味，再有肉和鸡蛋的香味。香与阴、肉与菜的结合，让吃的人胃口大开。