凉拌海参的家常做法
凉拌海参的家常做法,这道菜是一道简单易做的家常菜,有这道菜宝宝能多吃一碗饭,这道菜曾经在江浙一带十分流行,这道菜摆在桌上就已经足够秀色可餐,眼前就是凉拌海参的家常做法食谱了!
凉拌海参的家常做法1凉拌海参
原料:
海参、香菜、香油、酱油、醋、大蒜、盐、味精、白砂糖 。
做法步骤:
第1步、大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内,加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁 。
第2步、海参,放入清水内,加入适量的.姜片,海参切成片,放入沸水锅内一烫立即捞出 。
第3步、沥干水晾凉后 , 浇入调味汁拌匀片刻后装入盘内 。
第4步、另将香菜段盛入漏勺内,舀沸水浇烫一下沥干水分,撒在海参片上即成 。
小贴士:
用酱油、白糖等混合成酱汁,切记不要放醋,会破坏海参的活性物质!川味爱好者也可以放些辣椒油花椒油之类,请灵活操作,搅拌拌匀 。凉拌是海参最好的吃法,避免过油高温对营养的破坏,口感也不错哒!
凉拌海参的家常做法2
海参蒸蛋的做法
【凉拌海参的家常做法】
用料
海参 1个
鸡蛋 1个
40度温水 适量
调料:酱油、芝麻油、胡椒粉 适量
装饰:香葱或芹菜
步骤
步骤1、一个鸡蛋,大小随意,图中我是做了4人份,准备所有材料
步骤2、泡好的海参
步骤3、干贝,随意下
步骤4、碗、鸡蛋、手动蛋抽、过筛网
步骤5、蛋扣碗里,这步不要用详细说了吧 , 蛋壳暂时留下,一会儿量水用 。
步骤6、鸡蛋打散
步骤7、水 , 要用40℃的温水,一个鸡蛋放俩蛋壳的温水 , 有俩蛋壳 , 一个蛋壳量2次水,两个蛋壳就4次不知道大伙明白没
步骤8、搅拌均匀过筛 , 一定要过筛不能偷懒
步骤9、别忘了还保鲜膜,不盖保鲜膜蒸蛋会起蜂窝,切记!
步骤10、把海参、干贝放入,海参不放入也可以,煮熟处理好,蒸蛋蒸好放入也行
步骤11、盖保鲜膜
步骤12、用牙签在每个碗中扎几个小孔
步骤13、水烧开,放入蛋液转中火蒸10分钟
步骤14、时间到 , 关火稍焖一小会儿(2分钟),端出来把保鲜膜掀掉,看看面是不是超光滑呀
步骤15、蒸蛋好了
步骤16、加点酱油、芝麻油、胡椒粉调味
步骤17、再撒芹菜或香葱
步骤18、蒸蛋水嫰水嫩的
步骤19、孩子们都喜欢吃
步骤20、口感好极了 , 嫰的跟果冻是的
步骤21、早餐一碗蒸蛋+白粥、营养丰富
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