作为世界冠军,不管是体能还是击剑技术都是个顶个的好 , 怎么可能会在体能测试阶段被踢出局?大概是因为体能测试的标准,确实是让很多专业运动员头疼,也或许是平时锻炼体能的时候,根本没有练过这几项 , 反正最终的结果令人惋惜 。
一、体能测试全世界的体测风波在最近几天持续的发酵 , 最近几天全球各国的疫情都有所回暖,因此 , 最近很多体育项目都参加了体能测试,至于为什么会有体能测试这回事,因为中国游泳协会主席在接受采访时表示,体测主要是为了加强运动员的身体素质 , 加长短板,以达到与世界顶尖水平持平 。但是谁也没有想到这个风波还蔓延到了许多范围,比如击剑这个项目最近也参与了体能测试,按理来说 , 作为拿过世界冠军的运动员 , 他的各方面生活条件应该都是最好的,包括饮食以及平时的训练中都是着重培养的,出现这样的结果是最不应该的,这主要是让人非常摸不着头脑,这两个世界冠军级别的运动员根本没有参加基建项目的比赛就直接被淘汰 。
二、击剑运动员的体测起初这股狂潮来自于中国游泳界 , 但是自从游泳界的体测结果出来后,可能各个项目的范围都发现确实需要这样的一个活动来检查一下运动员们的身体素质以及体能表现,于是这股风就刮到了击剑,举重,体操等等项目 , 其中结果最令人诧异的就是击剑界的运动员,她们在体测中没有进入前八名的成绩,所以直接被淘汰,没有进入18强的可能,因为按照这次比赛的规定,只有体能测试的成绩,进入前八名的运动员才可以进入下一轮比赛,接下来的才是击剑项目的比赛 , 也就是说,作为冠军的孙一文和林声根本没有到他们专业的测试就被淘汰了 。
这次体测的结果让很多网友和体育迷都吐槽到,这次的体能测试到底是以什么标准为准的?这次的专业运动员居然大半都灭在体能测试上,确实是这样的,其实这次的体测并不是特别的成熟,很多体测的项目中与该运动员所接触的领域根本就不符合,就比如说游泳运动员居然要以跑步成绩为晋级的标准,确实是无厘头 。
体能训练的方法:
1、注意健康和安全因素
测试前应了解运动员的健康状况,并对测试可能带来的安全隐患有足够的准备 。如,运动员腰部损伤未愈,最大力量和坐位体前屈测试可以暂不进行 。另外,需预先检查测试器械和环境在测试中是否具有潜在的危险等 。
2、测试方案的制定
测试方案或测试计划是体能测试的关键性环节 。它包括测试内容的选择及测试的目的,测试需要的器材、设备 , 测试基本要求和具体操作 。如果测试方案不合理,测试结果的信度和效度都会受到影响 。
3、测试组合和多次测试
测试组合和多次测试中,可通过运动员脉搏和经验确定恢复时间 。需要引起注意的是反映运动员极限状态下的指标测试后,应给运动员充足的恢复时间,以免影响后面的测试成绩 。
4、测试顺序
测试顺序安排的基本原则是前面的测试内容不要影响后面的测试内容 。
组织多项指标测试时应注意:
1)先进行安静状态下的测试,后进行运动状态中的测试 。
2)先进行运动员不易感到疲劳的项目的测试;后进行运动员容易感到疲劳的项目的测试 。
3)先进行最大力量性测试和速度性测试,后进行耐力性测试 。
4)先进行无氧能力测试 , 后进行有氧能力测试 。
5、测试前的准备
要认识体能的本质,需要从表象到本质这样一个非常复杂的过程,必须经过对表象认真反复细致地钻研,找出表象与本质之间的相互联系以及前因后果 。
透过体能的定义去分析,既然体能是一种能力,这种能力必须通过运动学的表象,以一定的运动形式才能表现出来,它是借助不同的运动方式并最终是以人体跑的快慢、跳的高低、远近及动作幅度的人小等效果的好坏得以表现 。
扩展资料
体能训练是为提高运动员综合的专项竞技能力服务的 , 一定要与专项竞技的特点相结合 。体能训练的内容就是发展专项需要的运动素质,其中 , 又应突出发展专项竞技需要的主要素质 。
选择或设计体能训练手段时应力求与专项技术动作形式、动作结构和能量代谢方式联系起来 。体能素质训练应与技术、战术、心理训练有机结合 。
【世界击剑冠军体能测试竟然会出局,到底发生了什么?】
参考资料:
百度百科--体能训练
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