1.首先，车手将车轮上安装的旧轮胎从车轮上取下；2.用叉杆将车篮底部的螺母从滑轮处取下；
3.用螺丝刀将车轮上安装的轮篮从轮子中取下；
4.用螺丝刀将轮篮从旧胎上取下；
5.将新胎安装在车轮上；
6.将车篮重新安装在车轮上；
7.用叉杆将车篮固定在滑轮处；
8.向车轮上安装的新轮胎施加适当的压力，以确保轮胎与车轮之间有足够的接触 。
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如果是中盘的链条掉了 ， 可以用棍子，或者把铁丝完成勾，反转中盘的同时把链条往齿上搭（看前拨是哪个盘就搭哪个盘），搭上齿后慢慢顺着转 ， 知道完全链条和齿轮完全咬合；
【自行车换胎教程】
如果是后面飞轮的掉了 ， 可以先把前拨调到小盘上，这样链条方便调整，然后把链条搭到后面的飞轮上面，如果卡得比较紧，可以把滑轮往上拉?。?这样链条的调整空间会更大一些 。

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